É preciso ter cautela em razão do alto efeito abrasivo que o bicarbonato naturalmente possui e pode causar efeito contrário no sorriso
O bicarbonato de sódio é frequentemente apresentado como uma alternativa caseira para limpar os dentes, remover manchas e deixar o sorriso mais branco.
Embora tenha propriedades abrasivas e possa ajudar na remoção de manchas superficiais, o produto não deve ser encarado como substituto da pasta de dente e seu uso inadequado pode provocar problemas.
O bicarbonato possui ação alcalina e uma abrasividade capaz de auxiliar na remoção de resíduos e pigmentações externas, especialmente aquelas provocadas pelo consumo frequente de café, chá e outros alimentos.
No entanto, isso não significa que ele consiga clarear profundamente os dentes. O efeito de branqueamento, quando ocorre, está principalmente relacionado à retirada de manchas superficiais, e não à mudança da cor natural do esmalte.
Outro ponto de atenção é justamente a abrasividade. O uso frequente ou a escovação com muita força pode contribuir para o desgaste do esmalte e, com o tempo, deixar os dentes mais sensíveis.
O problema pode ser ainda maior quando o bicarbonato é utilizado em receitas caseiras misturado a outros produtos abrasivos ou ácidos, como limão e vinagre.
Além disso, o bicarbonato isoladamente não oferece todos os benefícios de uma pasta de dente fluoretada.
O flúor é importante para ajudar na prevenção da cárie e no fortalecimento do esmalte. Por isso, substituir regularmente a pasta convencional pelo bicarbonato não é recomendado.
Para quem deseja utilizar o produto ocasionalmente, a orientação mais segura é conversar com um dentista, principalmente em casos de sensibilidade, desgaste do esmalte, retração gengival ou outros problemas bucais.
Para a higiene diária, a recomendação continua sendo escovar os dentes com uma escova adequada e pasta de dente com flúor, além de utilizar fio dental.
Assim, o bicarbonato pode ter alguma utilidade na remoção de manchas externas, mas não é uma solução milagrosa para clarear os dentes.
O uso excessivo, principalmente por períodos prolongados, pode trazer mais riscos do que benefícios.
°C 
