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APAE Franca tem turmas específicas de Judô para Down; objetivo é ir às Olimpíadas

A prática de artes marciais inclui dois treinos por semana e tem ajudado a melhorar a saúde física, cognitiva e emocional dos participantes

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APAE Franca tem turmas específicas de Judô para Down; objetivo é ir às Olimpíadas

No mês em que é celebrado o Dia Internacional da Síndrome de Down – 21 de março, a APAE (Associação dos Pais e Amigos dos Excepcionais) de Franca destaca um projeto que nasceu há cerca de um ano voltado especificamente para esse público. São as aulas de judô com turmas para alunos com Down.

Os treinamentos acontecem duas vezes por semana e os encontros no tatame, acompanhados de músicas instrumentais para tranquilizar e melhorar a concentração, têm sido importantes para auxiliar os cuidados físicos, cognitivos e equilíbrio emocional dos participantes.

“O judô é uma filosofia oriental e a gente trabalha muito o respeito mútuo, a compreensão, a tolerância. Os ganhos são perceptíveis, vemos o afeto entre eles e a alegria que demonstram durante as aulas”, afirmou o educador físico Alex Fabiano Souza.

Com investimento na prática esportiva, a APAE de Franca marca presença em competições realizadas em todo o País, e os atendidos da instituição sempre se destacam. O judô é uma das modalidades incluídas em campeonatos estaduais e nacionais e o trabalho da instituição visa a representatividade da cidade nessa categoria também.

Apoio total

“Estamos em processo de lapidação do judô e a expectativa é alçar novos voos. Na APAE, recebemos total apoio da diretoria na parte desportiva, com a prática de diferentes modalidades, como o basquete, o futebol e o judô, o que nos permite desenvolveras habilidades dos alunos, explorando as suas potencialidades”, disse Alex.

O jovem Anderson Augusto Ferreira, de 20 anos, tem Síndrome de Down e é atendido pela APAE desde criança. Todos os dias ele frequenta a instituição, e as atividades esportivas fazem parte da sua rotina. “Gosto demais da parte de esportes aqui na APAE. Faço futebol, atletismo e judô, gosto muito dos treinos”.

Wilton Donizetti Romão Júnior é um dos 14 alunos da turma de judô Down masculino. De todas as modalidades com as quais tem contato na APAE, o judô, afirma ele, é o preferido. “Gosto dos treinos, acho a turma legal”.

A Síndrome de Down

A Síndrome de Down também é conhecida como trissomia do cromossomo 21, pois se trata de uma alteração genética causada na divisão embrionária, que faz com que a pessoa tenha três ao invés de dois cromossomos no par 21.

Essa alteração genética é marcada por características como olhos oblíquos, rosto arredondado, diminuição do tônus muscular e comprometimento intelectual.

Os avanços na área de saúde têm permitido oferecer serviços especializados, proporcionando maior autonomia, e a inclusão escolar, social e profissional às pessoas com Síndrome de Down, como acontece nos atendimentos ofertados na APAE.

Autor

Teo Barbosa

Redação · Jornal da Franca

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Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 376,00 0,0% 23/10/2026
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 1,2% 23/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 23/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 139,00 3,5% 05/10/2026
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Mega-Sena Concurso 3081 04/11/2026 Acumulou Último resultado
10 17 42 43 57 59

Prêmio estimado: R$ 55.000.000,00 Próximo: 06/11/2026

Quina Concurso 7159 04/11/2026 Último resultado
20 43 51 62 69

Prêmio estimado: R$ 600.000,00 Próximo: 05/11/2026

Lotofácil Concurso 3821 04/11/2026 Acumulou Último resultado
01 05 06 09 10 12 14 17 18 19 20 21 22 23 25

Prêmio estimado: R$ 5.000.000,00 Próximo: 05/11/2026

Atualizado 05/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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