Olá meu amigo(a)!!!
Hoje encerramos a série sobre as competências pessoais necessárias para o desenvolvimento da inteligência emocional ,que segundo estudos do Phd. Daniel Goleman, correspondem a 85% dos nossos resultados de vida, contra os 15% referentes às capacidades cognitivas e racionais de um indivíduo.
Apresentei nestas últimas semanas as competências pessoais necessárias para a evolução humana, competências estas que se referem à forma como lidamos com nós mesmos, como nos vemos e nos relacionamos intrinsecamente. Hoje vou listar de forma didática e resumida cada uma das competências vistas ao longo destas últimas postagens, de modo a clarificá-las ordenadamente:
1) Autoconsciência emocional: identificar suas emoções e reconhecer a influência delas nas suas decisões, ações e reações.
2) Autoavaliação precisa: conhecer seus pontos fortes e fracos, limites e possibilidades.
3) Autoconfiança: acreditar no seu potencial de realização.
4) Autocontrole emocional: dominar seus ímpetos e emoções tóxicas.
5) Superação: busca contínua por melhorar-se para atender aos padrões de excelência.
6) Iniciativa: estar sempre pronto para aproveitar as oportunidades que surgem.
7) Transparência: seguir uma jornada pautada na honestidade e verdade.
8) Adaptabilidade: ser flexível às circunstâncias e às pessoas diferentes de você.
9) Otimismo: ver os fatos pelo prisma positivo, tirando proveito de tudo.
Se você gostou da série, escreva um e-mail para mim contanto no que ela foi útil ou qual desses recursos precisa ser aprimorado em você, enfim, seu feedback é importante!! Participe!!
Um forte abraçooo!!!
Vitor Castro – Coach de qualidade de vida
Atendimentos: 3409-0102 / 98204-4266
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