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Por que minha dor não diminui ao alongamento?

Entenda a diferença entre dor por compressão e dor por sensibilização

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​Olá pessoal! Muitas pessoas aparecem no consultório com dor, e uma queixa comum, principalmente em mulheres, são dores que não desaparecem mesmo quando alongam frequentemente.

A maioria dos casos em que há dor irradiada, é por sofrimento de nervos. Estes podem estar em sofrimento por duas razões gerais: Compressão ou sensibilização.

Grande parte
das mulheres é, por natureza,
mais flexível que os homens, em grande parte, por secretar hormônios que deixam seus ligamentos mais
frouxos a fim de facilitar no parto. Desta forma, as pessoas com tendências à
grande flexibilidade tendem a ter dores por sensibilização, isto é, o nervo se
irrita por ser constantemente solicitado/alongado. Esses pacientes são pessoas com hipermobilidade,
portanto, não respondem bem aos alongamentos ou
tratamentos com quiropraxia e osteopatia tradicionais, sendo, portanto, necessário
o fortalecimento.

Outro caso oposto, são das pessoas hipomóveis, constituído em grande parte de homens que não desfrutam de boa flexibilidade músculo articular, e portanto, tendem a ter dores por compressão, seja na raiz ou no trajeto dos nervos. Nesse caso, os pacientes respondem bem às terapias manuais, como osteopatia e quiropraxia, de forma a desbloquear as articulações “presas”.

Esse post é apenas uma generalização do que me aparece em consultório frequentemente, porém, há casos em que o excesso de mobilidade pode provocar herniações de discos ou mesmo espondilolisteses, o que também acarretaria dores por compressão.

Há diversos fatores que podem desencadear ou inibir a dor, cabe ao fisioterapeuta uma avaliação cuidadosa e a programação de um tratamento eficaz. Em caso de dúvidas, deixem seus comentários tanto no Jornal da Franca quanto no Facebook, que logo responderei.

Boa semana a todos!!  

*Esta coluna é semanal e atualizada todas as sextas-feiras.

Autor

Cesar Colleti

Redação · Jornal da Franca

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Atualizado 22/09/2026 13h48
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  • VERA LUCIA DOS SANTOS Falecimento 21/09/2026
  • RN JOAQUIM BERNAL CAMPOS SANTANA Falecimento 21/09/2026
  • BENEDITO BARBOSA CINTRA Falecimento 22/09/2026
  • IRINEU TEIXEIRA NUNES Falecimento 22/09/2026

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