Você banhista que está nas praias, clubes e margens dos rios neste carnaval não pode ficar sem o uso do protetor solar. É Indispensável e deve ser utilizado todos os dias. Mas muitos só pensam no filtro e esquecem ou abandonam outros cuidados essenciais para a pele, principalmente por ficar mais exposta no verão, estação mais quente do ano.
Confira dicas simples para ter um carnaval saudável e
divertido:
1) Como proteger sua pele: o uso de protetores solares durante a exposição do sol forte, além de evitar
queimaduras, protege contra diversos tipos de câncer de pele. O filtro solar em spray é bom para o couro
cabeludo e áreas com bastante pelos. Para pernas e em pessoas com pele mais
áspera, como idosos, podem ser usados em loção cremosa ou cremes. Não esqueça
de aplicar o protetor nas orelhas, pés, mãos e lábios.
2) Cuidado com as queimaduras causadas pelo Sol: quando ocorrerem as queimaduras solares, use
compressas frias com soro fisiológico ou chá de camomila. E evite novas
exposições no sol até a recuperação. Fique ligado, em caso de secreção ou bolhas, procure ajuda de um médico especialista.
3) Atenção total nas frutas cítricas: elas tem uma substância que favorece a absorção da radiação ultravioleta, gerando assim
a queimadura de pele. Essas queimaduras podem
ocorrer até dois ou três dias após a exposição solar. Evite contato com limão, maracujá, laranja e tangerina antes ou durante a exposição solar.
4) Corra das micoses: comuns nesta época do ano devido ao calor e à
constante umidade. Use roupas leves, claras e de algodão e as
troque diariamente, não fique muito tempo com roupas de banho molhadas, evite
banhos muito quentes, enxugue bem a pele após o banho e adote uma alimentação
saudável.
