Cada vez mais é comprovada a
importância de hábitos saudáveis e equilibrados para o bem-estar corporal.
Um estudo recente concluiu que essa falta de equilíbrio pode, inclusive,
diminuir a expectativa de vida. Segundo o resultado da pesquisa publicada pela revista científica The Lancet Diabetes and Endocrinology, estar
muito acima ou abaixo do peso ideal pode reduzir até quatro anos de vida.
Depois de analisarem os dados de aproximadamente
dois milhões de pessoas que estavam registradas no sistema de saúde do Reino
Unido, os pesquisadores concluíram que, entre os pacientes de 40 anos, quem
estava dentro da média de IMC (Índice de Massa Corporal) saudável apresentava
menos risco de morte. O método para calcular o IMC consiste em dividir o
peso pela altura ao quadrado e, para adultos, é considerado ideal um intervalo
entre 18,5 e 25.
O estudo revelou que a expectativa de vida de
homens e mulheres acima do peso era de, respectivamente, 4,2 anos e 3,5 anos
menor do que o grupo de pessoas que estavam dentro da média de peso saudável.
Para quem estava abaixo do peso, o número subia para 4,3 anos a menos em
relação aos homens e 4,5 para as mulheres.
Associadas ao Índice de Massa
Corporal, foram analisadas diversas causas de mortes dos pacientes e, também, o
histórico de saúde dos participantes saudáveis.
O estudo concluiu que os
integrantes dentro do IMC desejado não estavam livres da possibilidade de
desenvolverem determinadas doenças, mas o resultado mostrou que
quanto maior a diferença de peso da medida ideal, maior o risco de mortalidade.
A professora de Diabetes e
Obesidade da Faculdade de Exter, no Reino Unido,
Dr Katarina Kos, disse que o estudo apenas constatou o que há muito já se
acreditava sobre a associação da saúde com o peso. “Dados de remissão de
diabetes mostram como dietas de baixa caloria e perda de peso podem melhorar a
doença, por exemplo”, compara Katarina.
