Seu Botox está durando menos? A culpa pode estar nos tênis de corrida

  • Joao Batista Freitas
  • Publicado em 21 de agosto de 2026 às 22:00
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Médica de Franca, Rita Moscardini, diz que o ideal é buscar orientação médica sobre a dose, técnica e intervalo entre as aplicações de botox

A corrida de rua virou uma febre. Nunca se viu tanta gente acordando cedo, calçando os tênis e acumulando quilômetros pelas ruas.

Mas essa excelente notícia para a saúde pode trazer uma pequena surpresa para quem também é adepto da toxina botulínica: o Botox pode durar menos em pessoas que treinam intensamente.

E não é apenas impressão de consultório.

De acordo com a médica dermatologista de Franca, dra. Rita Moscardini, um estudo clínico acompanhou 60 mulheres submetidas à aplicação de toxina botulínica na testa e na região entre as sobrancelhas. Elas foram divididas de acordo com o nível de atividade física: baixo, moderado e alto.

O resultado chamou a atenção: nas mulheres mais ativas, a atividade muscular retornou mais rapidamente e o efeito estético teve menor durabilidade.

Na prática, isso combina com algo que nós, dermatologistas, já ouvimos há bastante tempo de alguns pacientes: “Doutora, meu Botox dura muito pouco”.

Mas antes de culpar a corrida, é preciso colocar a ciência no lugar certo.

A duração da toxina botulínica varia muito de uma pessoa para outra. Dose, técnica de aplicação, músculos tratados, força muscular e características individuais também interferem no resultado.

E o estudo disponível é pequeno e avaliou a atividade física em geral — não corredores especificamente. Por isso, ainda não podemos afirmar que correr “acaba com o Botox”.

Também não existe qualquer sentido em diminuir a atividade física para fazer um procedimento estético durar algumas semanas a mais.

Entre prolongar o Botox e colher os benefícios do exercício para o coração, músculos, ossos, metabolismo e cérebro, não há discussão: continue correndo.

Busque orientação médica

Para quem treina intensamente, a informação serve para outra coisa: ajustar expectativas e conversar com o médico sobre dose, técnica e intervalo adequado entre as aplicações.

Então, se você entrou para a turma dos 5, 10 ou 21 quilômetros e começou a achar que seu Botox está indo embora mais depressa, talvez não seja apenas impressão.

Seu rosto pode estar simplesmente tentando acompanhar o ritmo das suas pernas.