Escovar os dentes todos os dias não significa, necessariamente, que a limpeza está sendo feita da forma adequada.
Mesmo com escovação diária, algumas regiões da boca podem acumular placa bacteriana, uma camada de bactérias que gruda nos dentes, favorecer o aparecimento de tártaro e provocar sinais como sangramento na gengiva.
Segundo a Dra. Cristina Miura (@dentistasquesalvamdentes no Instagram), periodontista especializada em doenças da gengiva e ao redor dos implantes, um dos primeiros sinais de alerta é a sensação de dentes ásperos.
Ao passar a língua, os dentes devem estar lisos. Quando parecem rugosos, pode haver acúmulo de placa, que nem sempre sai bem durante a escovação.
Teste simples pode ajudar a enxergar a placa
Para quem quer observar melhor a própria escovação, a dentista sugere um teste simples, feito com corante alimentício de cor contrastante, como azul ou verde. A ideia é aplicar uma pequena quantidade do corante nos dentes, com cotonete ou na escova, para evidenciar regiões onde ainda há placa bacteriana.
Esse tipo de observação pode revelar falhas na escovação e ajudar a identificar quais regiões da boca precisam de mais atenção. “Esse corante alimentício vai pintar sua placa bacteriana. Faça disso o dia da faxina para você e toda a família”, afirma.
A orientação, porém, não substitui consulta odontológica. O teste pode ajudar a visualizar falhas na escovação, mas não serve para diagnosticar doenças, remover tártaro ou tratar inflamações.
Dente áspero pode ser sinal de acúmulo
A placa bacteriana é descrita pela dentista como uma “massinha” que se forma ao redor dos dentes. Quando não é removida, essa camada pode endurecer e virar tártaro. Essas áreas endurecidas funcionam como esconderijos para bactérias e dificultam a limpeza diária.
Dra. Cristina explica que a saliva tem cálcio, algo importante para os dentes. Mas, quando a placa fica acumulada, esse mesmo cálcio pode ajudar a endurecer a sujeira presa ao dente. É assim que se formam áreas ásperas que a escova já não consegue remover sozinha.
Com o tempo, essas áreas endurecidas funcionam como esconderijos para bactérias e dificultam ainda mais a limpeza diária. Por isso, a sensação de dente áspero deve ser observada.
Gengiva sangrando não é normal
Outro sinal importante é o sangramento durante a escovação. Segundo a periodontista, muita gente tenta disfarçar o problema com bochechos, produtos naturais ou soluções pontuais, mas o sangue na gengiva costuma indicar que há uma doença ou desequilíbrio na boca.
“Sangramento na gengiva durante a escovação não é normal. É a gengiva gritando que existe alguma coisa ruim acontecendo ali”, afirma.
De acordo com a dentista, o sangramento pode estar associado à gengivite e, quando há agravamento do quadro, a problemas como periodontite e doenças ao redor dos implantes.
Mais força na escova não resolve
Um erro comum é associar o sangramento apenas à força usada na escovação. Para a Dra. Cristina, quando a gengiva sangra, o sinal principal é de que pode haver uma doença ou desequilíbrio na boca, e não apenas um problema de intensidade na escova.
Por isso, a orientação correta, feita por um dentista, ajuda o paciente a entender se a higiene está sendo suficiente e quais regiões precisam de mais atenção.
“Não é necessariamente a força na escovação que causa o sangramento. Esse sinal indica que pode haver alguma doença na boca”, diz.
A dentista compara a boca a um jardim. Em equilíbrio, há bactérias boas e algumas bactérias nocivas em menor quantidade. Quando a higiene falha, as visitas ao dentista são adiadas e o tártaro se acumula, as bactérias causadoras de doença ganham espaço.
Quando esse equilíbrio se perde, as bactérias que causam doenças ganham espaço. Esse desequilíbrio é chamado de disbiose bucal e pode favorecer cárie, gengivite, periodontite e problemas ao redor dos implantes.
Quando procurar um dentista
A orientação é procurar avaliação quando houver sangramento persistente, dentes ásperos, acúmulo visível de tártaro ou dificuldade para manter a higiene bucal adequada mesmo com escovação diária.
Segundo a especialista, esses sinais não devem ser ignorados. O ideal é criar uma cultura de prevenção, com consultas regulares e orientação individualizada.
“Ir ao dentista somente quando existe um problema pode ser tarde demais. É importante ir ao dentista para não ter problema”, alerta.
