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Bronzeamento artificial; bonito de se ver, mas com muitos riscos à saúde

Médica dermatologista explica o que pode acontecer com este tipo de procedimento e o que é mais seguro

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Bronzeamento artificial; bonito de se ver, mas com muitos riscos à saúde
Médica dermatologista explica o que pode acontecer com este tipo de procedimento e o que é mais seguro

O bronzeamento artificial é aquele que é feito numa câmara de bronzeamento que produz resultados semelhantes aos que ocorrem quando a pessoa se expõe ao sol, ficando a pele mais dourada e mais escura.

No entanto, esta prática traz riscos para saúde quando é usada de forma incorreta ou quando é feito de forma constante, tendo os mesmos efeitos nocivos da exposição solar, quando é feita em horários inapropriados.

“Apesar de geralmente ser utilizado em sessões curtas com menos de 20 minutos, mesmo que a pessoa não saia da sessão com a pele vermelha, ocorrem efeitos nocivos que, apesar de poder levar alguns anos para se manifestar, são muito graves”, afirmou a dermatologista Aleksana Viana, ao portal www.tuasaude.com.br.

Proibido, mas…

O uso das câmaras de bronzeamento artificial para fins estéticos foi proibido pela Anvisa em 2009, devido aos riscos que tem para a saúde, sendo os principais:

1. Câncer de pele

O desenvolvimento de câncer de pele é um dos principais riscos desse tipo de bronzeamento, devido à presença da luz ultravioleta que o equipamento produz. Quanto mais tempo a pessoa utiliza esse tipo de bronzeamento, maiores são as chances de desenvolver câncer.

Os primeiros sinais de câncer de pele podem demorar anos para surgir e incluem manchas que mudam de cor, de tamanho ou de forma e, por isso, em caso de suspeita deve-se ir ao dermatologista para que ele analise a pele e solicite uma biópsia em caso de suspeita.

2. Envelhecimento cutâneo

Os raios UVA penetram nas camadas mais profundas da pele, afetando as fibras de colágeno e elastina, deixando a pele da pessoa com uma aparência mais envelhecida, com as rugas e linhas de expressão mais marcadas, e com tendência a desenvolver pequenas manchinhas escuras na pele.

3. Problemas de visão

Os problemas de visão podem surgir especialmente se a sessão de bronzeamento artificial for realizada sem óculos de proteção.

Os raios ultravioleta têm a capacidade de penetrar na pupila e na retina, causando alterações como catarata, mesmo se a pessoa estiver com os olhos fechados, mas sem o óculos de proteção.

4. Queimaduras

Ficar mais de 10 minutos numa câmara de bronzeamento artificial pode causar graves queimaduras em toda região exposta aos raios.

Por isso, a pessoa pode ficar com a pele vermelha e ardendo, como se tivesse ficado muito tempo no sol. A marquinha do biquíni ou da sunga são as provas de que a pele foi agredida e quanto mais vermelha a pele estiver, significa que mais grave será a queimadura.

Como bronzear de forma segura

O uso de cremes auto-bronzeadores, com dihidroxiacetona, é uma excelente opção para bronzear a pele durante todo o ano, sem colocar a saúde em risco.

Estes produtos não estimulam a produção da melanina, que é o pigmento que dá cor à pele, apenas reagem com as proteínas da pele, formando substâncias de cor marrom, por isso, não são agressivos.

“Estas forma de bronzeamento deixa a pele dourada e não queimada ou avermelhada como pode acontecer com exposição prolongada ao sol ou com as câmaras de bronzeamento artificial”, explica a médica.

Além disso, a exposição solar nas horas de menor calor, evitando o horário entre as 12 e 16 horas, também é uma forma de obter um bronze saudável e duradouro, mas sempre com o uso de proteção solar.

Alimentação

A alimentação também tem influência na intensidade do bronzeado, por isso, ingerir alimentos com carotenos, como cenoura, laranja, manga ou morango, por exemplo, também ajudam a bronzear mais rápido.

Assista ainda o vídeo seguinte e veja como preparar uma receita caseira para bronzear mais rápido:

Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

Autor

Marcia Souza

Redação · Jornal da Franca

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Quina Concurso 7159 04/11/2026 Último resultado
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Lotofácil Concurso 3821 04/11/2026 Acumulou Último resultado
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Prêmio estimado: R$ 5.000.000,00 Próximo: 05/11/2026

Atualizado 05/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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