Inflamação na garganta atinge muitas pessoas, mas alguns remédios caseiros conseguem combatê-la
Quem nunca sentiu uma dolorosa irritação na garganta?
A garganta inflamada atinge muitas pessoas, assim, é muito útil conhecer os melhores métodos para combater essa doença.
Esses, vão desde as simples pastilhas para aliviar a dor até medicações como ibuprofeno e paracetamol.
No entanto, antes de recorrer a esses métodos, vale a pena fazer uso de remédios naturais para curar a garganta inflamada.
Quais os sintomas da garganta inflamada?
A inflamação na garganta pode ser causada por diversos fatores, sendo a exposição ao frio apenas um deles.
Ela pode ser também um sinal de doenças como gripe, resfriado e alergias. Seus principais sintomas incluem:
– Desconforto na garganta;
– Dor ao falar ou engolir;
– Tosse seca;
– Mau hálito e ínguas no pescoço;
– Febre.
Confira agora uma lista de remédios naturais, simples e rápidos, para combater a inflamação na garganta.
1. Gargarejo com água e sal
Devido a sua simplicidade e eficácia, esse, certamente, é um dos tratamentos mais populares quando o assunto é inflamação na garganta.
Essa mistura possui propriedades antimicrobianas, que auxiliam na diminuição de microrganismos presentes na garganta.
Para essa solução, tudo o que você precisa fazer é adicionar uma colher de sopa de sal em um copo de água morna e misturar até que fique homogêneo. Após isso, faça o gargarejo três vezes seguidas.
2. Chá de limão e mel
Rico em vitamina C e B5, o limão age como calmante e ainda elimina bactérias presentes na garganta quando ingerido como líquido quente.
Para preparar esse chá, esprema um limão em uma xícara de água quente e adicione um pouco de mel.
Somado a esse ingredientes, é benéfica também a adição de gengibre.
Recomenda-se tomar essa bebida duas vezes ao dia para alívio da dor de garganta.
3. Chá de cascas de romã
O romã pode ser usado para auxiliar o combate à inúmeras doenças, sendo a inflamação na garganta uma delas.
Sendo um agente anti-inflamatório, ele proporciona a diminuição do pus e alivia a dor.
Para preparar esse chá, coloque cascas de romã em uma panela com água e ferva durante 15 minutos.
Depois, deixe a panela tampada e aguarde até que o chá amorne para bebê-lo. Para sentir seus resultados, beba esse chá três vezes ao dia.
4. Vinagre de maçã
O vinagre possui alto teor de acidez, por isso, é ótimo para ajudar na eliminação de bactérias que deixam a garganta inflamada.
Apenas tome cuidado para não ingerir vinagre em excesso, pois isso pode gerar a alteração do pH da garganta.
Assim, para o sucesso desse tratamento, o ideal é diluir uma colher de sopa de vinagre em uma xícara de água morna.
5. Chocolate meio-amargo
Pode ser surpreendente, mas, de fato, o chocolate pode ser um benéfico para saúde, ajudando até mesmo no combate à inflamação na garganta.
Devido à sua gordura, ele atua como lubrificante, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Para fazer uso desse delicioso remédio, coloque um pedaço de chocolate meio amargo sobre a língua e espere que ele dissolva. Repita essa ação duas ou três vezes.
É possível, ainda, potencializar essa receita comendo algumas folhas de menta ou hortelã junto com o chocolate.
6. Suco de morango e mel
Outro alimento antioxidante é o morango, rico também em vitamina C.
Por causa dessas propriedades, essa saborosa fruta é ótima para combater a inflamação na garganta.
Para aproveitar seus benefícios, prepare um suco, batendo meia xícara de morangos com meia xícara de água e uma colher de sopa de mel. Beba esse suco de 3 a 4 vezes ao dia.
*Informações Revista Seleções
