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Boca seca, dor de cabeça, tontura, náusea? É… parece que alguém abusou nesse Carnaval. Mas como ninguém é de ferro… Soro!!! E muita água de coco… 

Dizem que para alguns o
ano só começa depois do Carnaval. Para quem já está na correria desde a virada,
ou vai começar as atividades agora, e precisa se livrar da ressaca
pós-Carnaval, aqui vão alguns segredos dos fashionistas para ‘sarar’ depois da
folia.

Parece mentira, mas as pessoas dizem que nunca me viram de ressaca. Eu aprendi a tomar muita água, mesmo durante a ‘cachaçaiada’. Vou dormir com um supercopo de água do lado e na hora do almoço eu tomo uma cerveja ou caipirinha para acalmar a revolta do álcool, que achou que ia embora, mas isso não significa que eu beba todos os dias, só quando exagero.

Como se vê, hidratação é a palavra de ordem antes, durante e principalmente no dia seguinte à bebedeira. Se você conseguiu levantar da cama: parabéns!! Agora vá até a cozinha e pegue uma garrafinha d’água. Lembra da recomendação de tomar 2 litros de água por dia? Pode acreditar: você vai precisar mais do que nunca deles!

Muita gente também recorre aos isotônicos, mas esqueça aquelas
bebidas “fluorescentes”. A água de coco é a melhor opção pós-balada,
de acordo com a nutricionista Fernanda Tirone. Sem
corantes ou aromatizantes, a água de coco age como um soro natural ajudando nos
sintomas de náuseas, tonturas e dores de cabeça.

E chá, pode? Sim,
nossas avós já sabiam: chás são uma ótima alternativa para se reidratar,
desintoxicar o fígado e acalmar o estomago. Mas evite aqueles que contenham
cafeína, como o chá verde ou o mate, por exemplo. Eles podem ajudar a agravar
os sintomas da desidratação. Uma boa alternativa é fazer um chazinho de gengibre e hortelã.

Outra super dica anti-ressaca é fazer um Blood Mary… sem
álcool, é claro! O tomate é rico em licopeno e vitamina C,
antioxidantes que combatem a inflamação no nosso organismo. Anota aí como
se faz um Blood
Mary “do Bem”: 4
tomates maduro picadinhos e sem semente + suco de 2 limões + ½ copo de
água gelada + folhinhas de manjericão + sal e pimenta a gosto! É só colocar
tudo no liquidificador, bater por alguns minutos e servir com muito gelo! Fechar
o nariz para tomar é opcional!

E santo de casa faz milagre, sim! Quando tomo meus bons drinks além da conta, faço logo um suco
verde. A melhor receita cura-ressaca, na minha opinião, é a do Suco Verde com Banana.  Dica para quem tem problemas de tireóide
é trocar a couve
pelo espinafre. 
O espinafre, segundo a nutricionista Fernanda Bortolon, da
Clínica Nutrissoma, é rico em potássio, mineral eliminado pela urina
devido ao consumo de bebidas alcoólicas. A profissional também recomenda
tomar um suplemento multivitamínico para
repor outros nutrientes importantes como a vitamina B12, por exemplo… Aff,
continuar Diva não é fácil…

Agora que você já sabe o que fazer é só esperar essa ressaca
passar e, enquanto isso, prometer para todos os santos que NUNCA mais vai beber
nessa vida… ou pelo menos até a próxima festa!

Dica de diva!!!

Depois de pular tanto bloquinho de rua no Carnaval, todo mundo fica acabado, né? E a beleza é uma das coisas que mais sofre: pele desidratada, cabelo ressecado, olheiras, pés cansados, unhas sujas e muita ressaca! Fizemos uma seleção de produtos para um ritual de beleza daqueles, que vai cuidar de tudo
isso pra você. 

Para os olhos e para as olheiras –
provavelmente bem necessário depois de tanta festa! Óleo bifásico da Guerlain
(R$ 230), “Glow Revival Eye” pra limpar e refrescar da Shiseido e
antiolheiras da Benefit e da Talika esses são produtos importados que gosto
muito… Mas encontramos aqui nacionais de muitas marcas boas que fazem o mesmo
efeito, é só pesquisar o que mais combine com sua pele.

Óleo da L’Occitane Au Brésil
pras unhas e cutículas – também merecem ser cuidadas, né? Quem já usou sabe o
que estou falando e porque estou destacando esse produto é fantástico e com um
preço razoável e encontramos aqui!!!

E muitos produtinhos para o
rosto, claro! Máscaras: de damasco da Kosmein de pepino da Avon e de gel de
colágeno da Adcos. Prontas para começar o ano… Lindas e Divas!!!

Espero
vocês a semana que vem!!!

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Claudia Madeira
coluna dicas de moda
@ClaudiaMadeira1001
Instagram@claudiam_dicadediva
Super beijo de
Diva!!!!

*Esta coluna é semanal e atualizada às quintas-feiras.​​

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