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Veja quais são as orientações e cuidados para o tempo seco na pandemia

Diminuição da umidade do ar pode influenciar muito nos quadros de doenças respiratórias

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Veja quais são as orientações e cuidados para o tempo seco na pandemia
Pneumologista alerta sobre necessidade de mais cuidados com a entrada da estação do outono

A chegada do outono é marcada, principalmente, pela diminuição da umidade do ar, que pode influenciar nos quadros de doenças respiratórias.

Diante do cenário, que é agravado pela pandemia da Covid-19, os especialistas da área de saúde reforçam a necessidade de cuidados.

De acordo com o médico pneumologista Pedro Luiz Pompeu da Silva, do Grupo São Francisco, que faz parte do Sistema Hapvida, com a mudança de temperatura e umidade, o sistema natural de defesa dos pulmões fica prejudicado, já que o ar seco dificulta os movimentos ciliares das vias respiratórias e reduz a dissipação de substâncias poluentes.

“As doenças respiratórias, em decorrência da poluição, provocam cerca de 5 milhões de mortes por ano no mundo. Por isso, nos próximos meses é necessário redobrar os cuidados com a saúde respiratória”, afirma Silva.

O médico relata que a adoção de cuidados simples auxilia na prevenção e na qualidade do ambiente e do ar que respiramos. “Não ouse sair de casa, para qualquer coisa, sem máscara. Dentro de casa usar um umidificador, adotar uma dieta saudável e com bastante líquido, além de lavar as narinas diariamente, que são as portas de entrada para o pulmão”, orienta.

Em virtude da pandemia da Covid-19, o pneumologista do Grupo São Francisco ressalta ainda que as pessoas que passam por tratamentos de doenças no sistema respiratório devem ter cuidado em manter o quadro controlado.

“Quem já sofre com doenças como rinite, asma, enfisema ou bronquite crônica deve tomar os cuidados para manter o quadro controlado evitando saídas de casa e idas à emergência dos hospitais. Por isso, é importante ter o tratamento ajustado para não ficar exposto a outra doença nos ambientes externos”, explica Silva.

O médico ainda orienta que os cuidados em relação à prevenção da Covid-19 devem ser mantidos por toda população, já que a doença também agrava eventuais problemas e doenças existentes no sistema respiratório

“Com o surgimento dessas novas variantes é importante triplicar os cuidados que já vem sendo tomados como o uso da máscara, evitar aglomerações e a higienização das mãos com álcool em gel ou água com sabão. Neste momento, estamos diante de um inimigo bem mais poderoso que tivemos contato nesses meses. Quem já vem tomando esses cuidados deve caprichar um pouco mais. No entanto, quem não toma as medidas de prevenção devem refletir bastante sobre as suas atitudes porque o que estamos vendo no Brasil e no mundo é uma situação preocupante”, aponta o médico.

 

 

Pedro Luiz Pompeu da Silva, do Grupo São Francisco, médico pneumologista

Autor

Bernardo Teixeira

Redação · Jornal da Franca

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Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
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Café arábica saca 60kg · Franca
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Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 23/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
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Mega-Sena Concurso 3081 04/11/2026 Acumulou Último resultado
10 17 42 43 57 59

Prêmio estimado: R$ 55.000.000,00 Próximo: 06/11/2026

Quina Concurso 7159 04/11/2026 Último resultado
20 43 51 62 69

Prêmio estimado: R$ 600.000,00 Próximo: 05/11/2026

Lotofácil Concurso 3821 04/11/2026 Acumulou Último resultado
01 05 06 09 10 12 14 17 18 19 20 21 22 23 25

Prêmio estimado: R$ 5.000.000,00 Próximo: 05/11/2026

Atualizado 05/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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