segunda-feira, 2 de novembro de 2026 segunda-feira, 2 nov 2026 29° 29°/19° Franca
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Laranja pêra · FrancaR$ 28,5823/10/20260,3%
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Soja · FrancaR$ 126,0021/10/2026
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Empreendedorismo: como começar um negócio de quentinhas na pandemia

Para abrir um negócio de quentinha, é importante calcular a quantidade de comida para cada marmitex

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Empreendedorismo: como começar um negócio de quentinhas na pandemia
Para abrir um negócio de quentinha

​​Montar marmitas para vender é uma ótima forma de fazer renda extra e ter um negócio próprio! Essa é uma boa alternativa, inclusive, para pessoas que gostam de cozinhar e precisam fazer um dinheiro a mais todo mês. 

]No entanto, para abrir um empreendimento de sucesso por conta própria, é muito importante ter planejamento e levar vários aspectos em conta – estruturar logísticas de produção e distribuição, por exemplo. 

Para te ajudar, nós preparamos uma matéria com 4 dicas importantes de como começar um negócio de quentinha. Confira! 

1. Comece definindo melhor o seu negócio. 

O primeiro passo para abrir um negócio próprio de marmitex é estabelecer um modelo de produção (será um sistema apenas delivery, por exemplo?) e se organizar para otimizar os lucros. 

Comece planejando em um papel todo o esquema do empreendimento: qual será o ambiente de trabalho, como serão realizadas as entregas, onde serão comprados os ingredientes (para ter um melhor custo benefício), em quais dias o negócio funcionará (apenas nos dias de semana?). 

Uma boa dica para quem quer gastar menos é criar, inicialmente, apenas um serviço de entregas – assim, você precisa apenas se preocupar com o preparo da comida e a entrega (que pode ser feita de bicicleta ou moto, por exemplo). 

Nesse caso, também é importante definir a área de cobertura do serviço – ou seja, em quais bairros e setores da cidade a entrega será feita. 

Ao começar o negócio com mais cautela (apenas com um sistema de delivery) fica mais fácil de expandir depois.

 2. Planeje um cardápio diferente para cada dia 

Para que o seu negócio de quentinha faça sucesso, é muito importante servir uma comida gostosa, bem temperada, de qualidade e, preferencialmente, variada. 

Por isso, a nossa sugestão é planejar um cardápio diferente, com duas ou três opções de pratos, para cada dia da semana. 

Vale destacar que o ideal é ter, quase sempre, o combo arroz com feijão + 2 ou 3 acompanhamentos. Uma boa dica é também apostar em opções vegetarianas para atingir uma parcela maior do público. 

Além disso, tente manter o negócio com um preço justo – ou seja, faça cálculos para ter uma boa margem de lucro, mas sem colocar preços muito altos. 

Aqui, nós listamos algumas sugestões de cardápio para os dias da semana que servem de inspiração: 

Segunda-feira:

Prato 1: arroz branco (ou integral), feijão preto, frango à milanesa, batata frita e salada verde 

Prato 2: arroz branco (ou integral), feijão preto, carne moída, purê de abóbora e salada 

Prato 3: penne ao molho pesto com ovos de codorna

Horóscopo

Lua minguante em Leão · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

A Lua minguante em Leão pede calma no trabalho para organizar suas tarefas com sabedoria. Aproveite a energia de Escorpião para resolver pendências antigas nas relações. Respire fundo e cuide da sua rotina sem pressa.

Touro 20/4 a 20/5

Momento ideal para rever velhos hábitos e ajustar o ritmo da rotina com carinho. Nas relações, reserve um tempo para ouvir quem você ama de verdade. No trabalho, simplifique os processos antes de iniciar novos projetos.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua curiosidade ganha foco com a Lua minguante, ajudando a concluir conversas importantes. No trabalho, evite assumir mais compromissos do que pode cumprir hoje. Cultive diálogos sinceros e acolhedores com as pessoas próximas.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de Escorpião traz clareza para lidar com seus sentimentos mais profundos. Na rotina, organize suas finanças com cuidado e evite gastos desnecessários. Valorize momentos de aconchego com a família e amigos queridos.

Leão 23/7 a 22/8

Com a Lua em seu signo, sua presença brilha mesmo em um dia de recolhimento. No trabalho, compartilhe suas ideias com generosidade e escute os colegas. Nas relações, demonstre afeto através de pequenos gestos diários.

Virgem 23/8 a 22/9

O céu favorece a introspecção e o descanso necessário para renovar suas energias. No trabalho, revise detalhes com paciência e confira suas entregas. Nas relações, ofereça um ombro amigo sem cobrar perfeição de ninguém.

Libra 23/9 a 22/10

Sua habilidade diplomática ajuda a harmonizar o ambiente profissional nesta segunda-feira. No campo afetivo, dialogue com clareza para evitar mal-entendidos na rotina. Reserve um momento do dia para cuidar do seu bem-estar emocional.

Escorpião 23/10 a 21/11

O Sol em seu signo ilumina sua intuição, guiando suas escolhas profissionais com firmeza. Nas relações, expresse o que sente de maneira suave e acolhedora. Aproveite a Lua minguante para desapegar do que já cumpriu seu papel.

Sagitário 22/11 a 21/12

Aproveite a energia do dia para planejar metas futuras com os pés no chão. No trabalho, mantenha o foco nas prioridades e evite distrações excessivas. Nas relações, fortaleça os laços com quem compartilha dos mesmos ideais que você.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação habitual ganha um toque de intuição com o Sol em Escorpião. Na rotina, estabeleça limites saudáveis entre os deveres e o descanso. Nas relações, compartilhe suas metas com quem caminha ao seu lado.

Aquário 20/1 a 18/2

O momento pede foco na cooperação e no diálogo transparente com a equipe de trabalho. Na vida pessoal, cultive a paciência diante de imprevistos na rotina. Valorize as trocas genuínas e o apoio mútuo nas parcerias.

Peixes 19/2 a 20/3

Sua sensibilidade está aflorada, ajudando a perceber nuances importantes no trabalho. Na rotina, crie pausas para respirar e organizar seus pensamentos com tranquilidade. Nas relações, ofereça palavras de carinho e compreensão.

Terça-feira: 

Prato 1: arroz branco (ou integral), estrogonofe de carne, batata frita ou batata palha 

Prato 2: arroz branco (ou integral), feijão carioquinha, farofa, bife e batata frita 

Prato 3: risoto de cogumelos com legumes cozidos 

Quarta-feira 

Prato 1: arroz branco (ou integral), feijão vermelho, filé de frango, batata frita e salada 

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 376,00 0,0% 23/10/2026
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 1,2% 23/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 23/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 139,00 3,5% 05/10/2026
Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

Prato 2: arroz branco (ou integral), feijão vermelho, purê de batata e almôndegas 

Prato 3: espaguete com almôndegas e salada verde 

Quinta-feira 

Prato 1: arroz branco (ou integral), feijão preto, farofa, carne assada com batata 

Prato 2: arroz branco (ou integral), feijão preto, filé de peixe frito, batata frita e salada 

Previsão do tempo · Franca
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Prato 3: talharim ao molho branco 

Sexta-feira 

Prato 1: feijoada completa (arroz, feijoada, farofa, couve refogada e laranja) 

Prato 2: arroz branco (ou integral), feijão preto, farofa, bife e batata frita 

Prato 3: lasanha à bolonhesa ou ao molho branco 

Obs.: Vale destacar que cada um pode organizar o cardápio (e pensar nas combinações) da forma que preferir. 

Você pode oferecer apenas duas – ou até uma – opções de prato por dia e também colocar dois acompanhamentos em vez de três, por exemplo. Depende do seu objetivo de negócio! 

 3. Calcule a quantidade de comida para cada marmitex 

Uma das partes mais difíceis de abrir um negócio de marmitex é conseguir calcular a quantidade certa de comida que deve ser comprada (sacos de arroz, feijão, macarrão, carne e outros ingredientes) sem muita margem de erro. 

4. Tenha um bom sistema de comunicação por redes sociais 

Loterias
Mega-Sena Concurso 3079 30/10/2026 Acumulou Último resultado
05 09 16 40 41 59

Prêmio estimado: R$ 42.000.000,00 Próximo: 01/11/2026

Quina Concurso 7156 30/10/2026 Acumulou Último resultado
12 16 59 60 71

Prêmio estimado: R$ 9.500.000,00 Próximo: 01/11/2026

Lotofácil Concurso 3818 30/10/2026 Último resultado
02 03 04 05 06 12 14 15 16 17 19 20 22 23 24

Prêmio estimado: R$ 2.000.000,00 Próximo: 01/11/2026

Atualizado 01/11/2026 22h30

Outro ponto importante para que o negócio de quentinha dê certo é criar um bom sistema de comunicação com os clientes. 

Para isso, você pode propor um atendimento via WhatsApp (enviando o cardápio por uma lista de transmissão) e também criar uma conta no Instagram e Facebook para divulgar o serviço. 

Essa parte de comunicação é tão importante quanto o preparo das quentinhas!

 *Informações Casa Prática Qualitá

Autor

Cesar Colleti

Redação · Jornal da Franca

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Notas de falecimento
  • ANA APARECIDA SILVA LIMA (IRMA) Falecimento 01/11/2026
  • IRACI DE CARVALHO BARCI Falecimento 01/11/2026
  • ANTONIO PEREIRA DUARTE Falecimento 01/11/2026
  • JOAQUIM FRANCISCO DE PAULA FILHO Falecimento 01/11/2026

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