Pode parecer um assunto restrito ao verão, mas a verdade é que não existe tempo ruim para a radiação solar causar efeitos imediatos e prolongados na pele. Seja no frio, seja no calor, ela não deixa de afetar o ser humano nem por um segundo. O profissional de saúde, particularmente o dermatologista, deve promover e identificar as medidas adequadas aos seus pacientes, com o objetivo de reduzir a exposição ao sol e prevenir o desenvolvimento do dano cutâneo agudo e crônico. José Pelino, diretor de Engajamento Científico da Johnson & Johnson para América Latina, reuniu alguns fatos que você precisar saber sobre essa energia onipresente, que tem efeito cumulativo no corpo. Confira!
1. Existe um filtro natural, mas não é suficiente
O sol emite radiação eletromagnética desde ondas de rádio até ondas gama, mas a maior parte dessa radiação é filtrada pela atmosfera antes de chegar à superfície da Terra, possibilitando nossa sobrevivência. A radiação que chega à crosta terrestre é composta principalmente pelo infravermelho (IV), principal responsável pela sensação de calor; pela luz visível, que nos permite enxergar objetos, distingui-los e diferenciar suas cores; e por fim, pela radiação ultravioleta (UV), responsável por importantes efeitos danosos à pele.
2. Diferentes radiações causam danos distintos
De toda radiação UV que chega à Terra, mais de 90% atravessa as nuvens. A radiação UV se divide em UVB e UVA, e ambas resultam em danos a pele. Os raios UVB (5%) atuam através de dano direto ao DNA, eles são os mais perigosos à saúde, atingem as camadas mais superficiais da pele e estão muito associados ao surgimento da vermelhidão. Já os raios UVA (95%) atuam através da formação de radicais livres na pele, eles penetram mais profundamente e estão associados ao surgimento de manchas com o passar dos anos. Tanto a radiação UVB quanto a UVA estão associadas à incidência de cânceres de pele. ¹²³â´
1. WHO/EHG/95.16
2. ISO 17166/CIE S007/E.
3. de Gruijl FR, Van der Leun JC. Health Phys. 1994;67(4):319-325.
4. Kligman LH, Sayre RM. Photochem Photobiol. 1991;53(2):237-242.
3. Temperatura versus Radiação
O índice de ultravioleta (IUV) não tem relação direta com a temperatura que medimos e sentimos na superfície da Terra. A sensação de calor é causada pela radiação IV e não pela radiação UV. É importante observar que mesmo com temperaturas baixas ou em dias nublados, existe a incidência dos raios UV e, por isso, é fundamental usar protetor solar mesmo nos dias nublados ou chuvosos. âµ
5. Corrêa MP. A divulgação do IUV como prevenção ao excesso de exposição ao sol: uma contribuição da meteorologia para o desenvolvimento de políticas públicas para a saúde no País. In: XIII Congresso Brasileiro de Meteorologia, 2004, Fortaleza. Anais. Disponível em: http://mtc16b.sid.inpe.br/col/cptec.inpe.br/walmeida/2004/07.26.14.15/doc/Corrrea_A%20divulgacao.pdf
4. A água não protege contra a radiação UV
A água é capaz de filtrar a radiação infravermelho aliviando a sensação de calor, mas não é eficiente em filtrar a radiação UV. Mesmo tomando um mergulho a meio metro de profundidade, a intensidade da radiação UV é ainda 40% da intensidade apresentada na superfície da água. Outra curiosidade é que a espuma do mar, reflete de 10 a 30% da radiação solar.
5. No supermercado, você não compra “bloqueadores” solares
O protetor solar não funciona como “bloqueador” de radiação, e sim, como um filtro, atenuando a intensidade do UV principalmente através do mecanismo conhecido como absorção. Os outros mecanismos envolvidos são a reflexão e o espalhamento 6. Assim, quando a radiação UV entra em contato com o protetor aplicado na pele, a intensidade desses raios é reduzida pelo produto e o potencial de dano é minimizado. Quanto maior o valor de FPS, maior a atenuação da intensidade da radiação UV e maior a proteção.
