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Veja quatro hábitos que aumentam o risco de câncer de boca

Especialista alerta sobre os riscos de câncer de boca e como hábitos comuns podem estar por trás do aumento de casos

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Veja quatro hábitos que aumentam o risco de câncer de boca
Cerca de 15 mil brasileiros são diagnosticados com câncer de boca por ano – foto Arquivo

 

O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima que, a cada ano, 15 mil brasileiros são diagnosticados com câncer de boca.

A doença é até três vezes mais frequente em homens do que em mulheres e está fortemente associada a um estilo de vida pouco saudável.

Os casos de câncer de boca têm crescido, em média, 10% ao ano desde 2010. O tumor maligno afeta lábios, gengivas e estruturas da cavidade oral, e costuma ocorrer em conjunto com outros cânceres, como o de língua.

O sintoma principal é a formação de feridas na boca que não cicatrizam ou o aparecimento de caroços.Entretanto, nem todos os casos são sintomáticos.

“O câncer de boca muitas vezes não é visível. Além dos lábios e gengivas, ele pode ocorrer na parte interna das bochechas, no céu da boca e na região embaixo da língua”, explicou a oncologista Andressa Teruya Ramos, de São Paulo.

“Na contramão da maioria dos tumores, os casos de tumores de boca estão aumentando globalmente”.

“O tabagismo e o consumo excessivo de álcool continuam sendo os fatores de risco mais significativos, mas estamos vendo um número crescente de casos associados ao HPV”, alerta o médico Nigel Carter, diretor da Oral Health Foundation, uma instituição do Reino Unido.

O especialista lista quatro hábitos que podem parecer simples, mas podem desencadear o câncer de boca. Confira:

Fumar

O tabagismo é um dos principais fatores cancerígenos no geral, mas seu impacto é ainda maior nos tumores por onde a fumaça do cigarro passa diretamente, como a boca.

“Parar de fumar é essencial para reduzir o risco. Quem fuma ou já fumou durante muitos anos também deve visitar periodicamente o dentista para que avaliações mais minuciosas sejam realizadas”, aconselha Carter.

Beber em excesso

A ingestão frequente de álcool em altas quantidades também é capaz de estimular a formação de células cancerígenas na cavidade bucal.

“A maioria das pessoas não associa o risco de altas ingestões de álcool à chance de desenvolver neoplasias, e isso é preocupante, já que a bebida é tão perigosa quanto o cigarro para o organismo”, completa o médico.

Fazer sexo sem proteção

Muitos tumores das áreas genitais e da boca estão associados a infecções sexualmente transmissíveis. O caso do papilomavírus humano (HPV) é determinante, já que até 73% dos cânceres em áreas como a parte posterior da língua e nas amígdalas são causados pelo vírus.

Comer mal

A dieta também pode ter um papel no desenvolvimento de câncer de boca, dependendo dos alimentos que consumimos.

Não ingerir frutas pode aumentar o risco em até 48%, segundo levantamento da Oral Health Foundation. Não atingir as quantidades necessárias diárias de cálcio e de vitamina C também é determinante para o aparecimento de casos.

Sintomas do câncer de boca

Andressa alerta que a população, especialmente a que tem risco aumentado, deve ficar atenta aos primeiros sinais e sintomas do câncer de boca. São eles:

Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

– Lesões que não cicatrizam na cavidade oral, como nos lábios, gengiva e céu da boca;
– Dificuldade para mastigar ou engolir;
– Rouquidão;
– Inchaço ou nódulos no pescoço;
– Mau hálito.

*Informações Metrópoles

Autor

Rosana Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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Atualizado 05/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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