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Tossir não vai te salvar de um ataque cardíaco, apesar do que dizem as redes sociais

A RCP pela tosse, se é que funciona, só se aplica a determinados tipos de arritmias e não a ataques cardíacos ou parada cardíaca total

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Tossir não vai te salvar de um ataque cardíaco, apesar do que dizem as redes sociais
African woman standing over white background feeling unwell and coughing as symptom for cold or bronchitis. health care concept.
Mídias sociais vêm difundindo prática usada apenas em hospitais – foto Arquivo

 

Uma onda recente nas mídias sociais reavivou uma técnica curiosa do final da década de 1970 chamada Reanimação Cardiopulmonar Induzida por Tosse.

Um post afirma que esse método pode ajudar as pessoas, se estiverem sozinhas, a sobreviver a um ataque cardíaco tossindo ritmicamente para manter o coração batendo.

A ideia é impressionante e dramática, muitas vezes apresentada como um truque para salvar vidas, mas que não é isento de controvérsias.

O conceito de RCP induzida por tosse tem origem em práticas médicas usadas em ambientes específicos e controlados, como algumas formas de cirurgias cardíacas realizadas em um hospital.

Nessas situações, os médicos podem instruir os pacientes a tossir com força para manter momentaneamente o fluxo sanguíneo e a consciência ao sofrer um ritmo cardíaco anormal e irregular (arritmia).

No entanto, essa técnica não se destina a ser usada fora de um hospital. Ainda assim, isso não impediu que ela fosse retratada como um salva-vidas universal, principalmente em publicações que viralizaram (mais de 270.000), produzidas para obter o máximo de compartilhamento.

Ataques cardíacos e paradas cardíacas são emergências médicas distintas.

Um ataque cardíaco ocorre quando o fluxo sanguíneo para o coração é bloqueado devido ao acúmulo de colesterol e coágulos sanguíneos nas artérias que fornecem ao músculo cardíaco o oxigênio e os nutrientes necessários para seu pleno funcionamento.

Uma parada cardíaca ocorre quando o sistema elétrico do coração apresenta mau funcionamento, fazendo com que ele pare de bater de forma eficaz.

A RCP pela tosse, se é que funciona, só se aplica a determinados tipos de arritmias e não a ataques cardíacos ou parada cardíaca total.

Especialistas em cardiologia e medicina de emergência enfatizaram várias vezes que a RCP pela tosse não é uma resposta apropriada para a maioria das emergências.

A American Heart Association, a British Heart Foundation, o Resuscitation Council UK e organizações semelhantes em todo o mundo não recomendam seu uso fora do hospital.

Elas alertam que confiar nesse método não comprovado pode atrasar tratamentos eficazes e baseados em evidências, como chamar os serviços de emergência ou administrar a RCP convencional. Em uma emergência real, o tratamento médico imediato é fundamental.

Então, por que a RCP pela tosse ganhou tanta força agora? Parte da resposta está na natureza do conteúdo viral.

As plataformas de mídia social recompensam as postagens que geram engajamento, muitas vezes priorizando afirmações emocionalmente ressonantes ou surpreendentes em detrimento da verdade matizada.

Uma sugestão de que uma pessoa pode “salvar a própria vida” com um truque simples certamente se espalhará mais rapidamente do que uma mensagem que exija soluções complexas e menos dramáticas.

Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

Além disso, a era atual de desinformação sobre saúde cria um terreno fértil para essas alegações. Da medicina alternativa às teorias da conspiração, as pessoas estão cada vez mais expostas a orientações médicas que ignoram os processos científicos estabelecidos.

A RCP através de tosse se encaixa nesse padrão, oferecendo um atalho atraente, mas enganoso.

Embora exista alguma base para o uso da RCP pela tosse em ambientes médicos altamente controlados, não há nenhuma pesquisa robusta que apoie sua eficácia ou segurança para leigos em situações de emergência cardíaca.

Em vez disso, a maioria das diretrizes clínicas enfatiza a importância de reconhecer os sintomas, chamar ajuda e realizar a RCP tradicional quando necessário.

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Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

Ferramentas como desfibriladores externos automáticos (DEAs) provaram ser muito mais eficazes para reiniciar o coração durante uma parada cardíaca do que qualquer manobra de tosse jamais poderia alcançar.

Esse ressurgimento do interesse na RCP pela tosse serve como um lembrete dos desafios na comunicação da saúde pública.

Ele ressalta a necessidade de uma educação clara e acessível sobre o que fazer em uma emergência médica. Uma situação de vida ou morte exige conhecimento confiável, não atalhos virais.

O que você deve fazer em vez disso

O que você deve fazer se você ou outra pessoa apresentar sinais de ataque cardíaco ou parada cardíaca? A resposta é simples. Ligue imediatamente para os serviços de emergência.

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Se a pessoa não estiver respondendo e não estiver respirando, inicie as compressões torácicas em um ritmo constante de cerca de 100 a 120 batimentos por minuto até a chegada da ajuda profissional.

Se houver um DEA disponível, use-o conforme as instruções. Esses métodos são respaldados por décadas de pesquisa e salvam inúmeras vidas todos os anos.

A mídia social pode ser uma ferramenta poderosa para disseminar a conscientização, mas também exige pensamento crítico de seus usuários.

Antes de compartilhar ou agir de acordo com qualquer orientação médica, reserve um momento para verificar a fonte e o contexto.

Embora a ideia de tossir com RCP possa chamar a atenção, a realidade é muito menos dramática, mas muito mais importante.

Confiar em métodos comprovados, e não em mitos, é a melhor maneira de proteger a si mesmo e aos outros em uma emergência.

*Informações G1

Autor

Rosana Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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Atualizado 05/11/2026 22h30
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  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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