HUMOR, SONO, SAÚDE VASCULAR E MAIS
Janeiro Seco: por que ficar 1 mês sem álcool pode ser essencial para saúde?
Estudo avalia os benefícios da abstinência de álcool para o sono, humor e saúde cardiovascular
INÚMEROS BENEFÍCIOS
Janeiro Seco: como a prática de parar de beber no início do ano impacta sua saúde
Especialistas explicam o que acontece com o corpo quando paramos de beber álcool e dão dicas para quem tem intenção em adotar o hábito
VERDADEIRO DETOX
Vai aderir ao ‘Janeiro Seco’? Veja como conseguir ficar sem álcool por um mês
Estudo mostrou que seis meses após o término do Janeiro Sem Álcool, os participantes estavam bebendo menos do que antes
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