
Jiu-jitsu, muay thai, boxe: qual a melhor arte marcial para defesa?
No cenário de rua — onde não existem regras, categorias de peso ou piso emborrachado —, a eficiência do combate depende diretamente da distância em que a ameaça se encontra
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2 matérias marcadas com Defesa Pessoal no Jornal da Franca.
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