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Sofre com cólicas mestruais? Consumir azeite de oliva puro pode ajudar

  • Cesar Colleti
  • Publicado em 31 de julho de 2016 às 16:36
  • Modificado em 8 de outubro de 2020 às 17:52
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Ingrediente pode ajudar a combater o problema com mais eficiência do que remédios especializados

​O período de menstruação pode ser complicado para várias mulheres. A mudança de humor, o desconforto, o inchaço e principalmente as cólicas incomodam um número muito grande de pessoas.

Várias dicas caseiras são ensinadas para aliviar o mal-estar, mas recentemente uma pesquisa indicou que o azeite extra-virgem pode ser um aliado muito poderoso nesses casos.

Pelo que foi descoberto, o consumo diário de azeite extra virgem é mais eficaz na redução dos sintomas das cólicas do que medicamentos tradicionais indicados para o problema.

Ele também combate a inflamações, agindo no alívio da dor.

Além desses benefícios, o azeite ainda é ótimo para a saúde: reduz o colesterol ruim, previne doenças cardiovasculares, osteoporose, arteriosclerose, acelera o metabolismo, melhora a digestão e a aparência da pele.