Saiba como identificar as informações confiáveis sobre saúde nas redes sociais

  • Robson Leite
  • Publicado em 31 de agosto de 2026 às 19:00
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Pesquisar sobre o influenciador e sobre os dados informados em vídeos é essencial para confiar na informação

De acordo com o relatório Digital 2024, 70,4% da população brasileira utiliza alguma rede social. Ao mesmo tempo, 54% dos brasileiros consomem notícias principalmente por esse meio, como mostra uma pesquisa do DataSenado.

Essa mesma pesquisa mostra que a rede social mais usada para consumir informações é o Instagram, usado por 32% da população. Apesar de as redes sociais terem o potencial de mostrar diferentes pontos de vista sobre muitos assuntos, quando se trata de saúde, é preciso ter cuidado.

Cuidados para se ter ao consumir conteúdos na internet

As redes sociais estão repletas de conteúdos produzidos por diferentes tipos de pessoas. Nelas, não é requisitado nenhum tipo de formação ou comprovante de especialidade em nenhuma área.

Por isso, é preciso ficar muito atento a qualquer conteúdo visto nas plataformas, ainda mais quando o assunto é a saúde. Falar sobre saúde é muito delicado, pois é um assunto que pode afetar diretamente a vida de pessoas que consomem internet.

Qualquer fala que trate sobre saúde precisa ser embasada por estudos confiáveis e confirmados por órgãos reguladores, como a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) ou o Ministério da Saúde. Pensando nisso, aqui vão algumas dicas para prestar atenção em conteúdos online.

Conheça o produtor do vídeo

Quando um vídeo de saúde aparecer, pesquise sobre o criador de conteúdo. Vá atrás do diploma e também do registro de médico, o Conselho Regional de Medicina (CRM). Pesquise também um pouco mais sobre ele na internet e veja se não há nada relacionado à criação de desinformação.

Também é importante conhecer as pessoas que eventualmente aparecem nos vídeos ou fazem colaboração em postagens.

Confira a fonte de informação

Qualquer vídeo que fale sobre saúde precisa ter embasamento científico; por isso, olhe quais fontes foram usadas para a criação do roteiro e fique desconfiado caso nenhuma seja citada.

Quando as fontes forem disponibilizadas, dê uma olhada nelas, como na instituição em que foi produzido o estudo, quem foi o responsável pela pesquisa, etc. Procure na internet sobre o artigo para verificar se há algo sobre algum erro nos estudos.

Confirme os dados com outras pesquisas

Por fim, mas não menos importante, procure as informações do vídeo. Se mais sites confiáveis, como sites conhecidos e renomados de notícias, também falaram sobre isso, é um sinal de que a informação pode estar correta.

Caso nenhuma informação do vídeo seja encontrada ou poucos lugares falarem sobre a informação, desconfie e não compartilhe o vídeo.

Para além da saúde

Não só na área da saúde, mas qualquer informação precisa ser baseada em estudos e fatos reais para que nenhum tipo de desinformação seja compartilhado. Portanto, também é preciso ter cuidado com conteúdos consumidos sobre suplementação e dietas.

Conteúdos com dicas de curas ou resolução de problemas rápidos normalmente não são verdadeiros, uma vez que a saúde de alguém não depende somente de um fator, mas sim da análise de todo o contexto pessoal.

Se qualquer dúvida sobre diagnósticos, tratamentos ou cuidados surgir, o ideal é procurar um médico de confiança para poder tirar as dúvidas da forma correta. Dessa forma, também é possível verificar a informação que foi consumida na internet e entender se o influenciador é confiável ou não.


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