Uma das novidades implementadas na preparação física neste ano foi a inclusão de atividades funcionais.
Durante essas últimas semanas de pré-temporada já é notória a melhora da capacidade física dos atletas da Francana.
O trabalho realizado pelo preparador físico Crison Costa passa por atividades na Academia Atlântica e treinamentos com bola.
A evolução deixa Costa animado para o começo do campeonato. “Vamos chegar muito bem fisicamente para a estreia. É claro que o ritmo de jogo a gente só vai pegar durante o campeonato, mas a resposta dos atletas ao trabalho está sendo ótima”, afirmou.
De acordo com o cronograma de trabalho montado por Crison e toda comissão técnica, os atletas da Veterana trabalham na academia duas vezes por semana.
Uma das novidades implementadas na preparação física neste ano foi a inclusão de atividades funcionais.
“Esse tipo de trabalho é muito prático, eficaz e tem sido aplicado nos treinos na Europa também. Com o trabalho funcional conseguimos trabalhar o corpo como um todo através de alguns movimentos essenciais para alta performance. O resultado para os atletas é muito bom”, disse Costa.
Ex-atacante da Veterana, Crison também passou por outros clubes do futebol brasileiro e japonês. Além disso já realizou diversos cursos de especialização e realiza agora o seu primeiro trabalho como preparador físico de um clube profissional.
A Francana começa sua trajetória no Campeonato Paulista da Segunda Divisão no dia 9 de abril, fora de casa, contra a equipe do Taquaritinga.
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