Bom diaaaaaaaa!!!
Hoje é segunda-feira, um dia “odiado” por muitos e desejado por poucos! Mas por que isso acontece? Quais são as causas que levam a maioria das pessoas declararem guerra contra o primeiro dia produtivo da semana?
Bem, antes, quero te contar um dado muito interessante e pertinente sobre o tema de hoje. Segundo pesquisadores alemães e suecos, o domingo é o dia menos feliz da semana para a maioria das pessoas, o que faz com que seja um dia entediante e triste. Isso certamente acontece devido a várias justificativas, dentre elas a consciência de uma nova semana de trabalho e dificuldades pela frente ou a frustração de um dia que poderia ter sido espetacular, de diversão e alegria e não o foi.
O fato é que a segunda-feira exerce um alto poder de domínio sobre nossas emoções, normalmente de forma negativa. É o dia da preguiça, do mau humor, da irritação gratuita, do inicio do estresses, enfim. Mas acalme-se. Tenho dois pontos para te questionar e que podem sim ajudar você a rever esse fato!
Duas possíveis causas, muito plausíveis, que transformam nosso domingo em um dia de tédio e chateação e nossa segunda em uma batalha medieval são as seguintes:
1) Você tem um objetivo ou meta para sua vida?
Se você não tem algo pelo qual lutar, não tem um motivo pelo qual acordar e não possui um alvo pelo qual perseguir, sua vida será um caminho no escuro e um constante estado de sobrevivência apenas! Defina o que você deseja, estabeleça um objetivo e você terá razão para levantar na segunda e vivê-la intensamente!
2) Você vive sua missão de vida?
Todos nós temos uma missão, alguns tem plena consciência disso e outros não tem a menor ideia do que pode ser. Mas uma coisa é certa: se você faz o que não ama, o que não te satisfaz e o que você não se orgulha, não apenas sua segunda será horrível, mas todos os dias da sua semana. Tome uma decisão e escolha abrir mão do que não te faz feliz, simples assim!
E aí, que tal parar de odiar a segunda-feira?
Vitor Castro – Coach de Qualidade de Vida
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