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Ginastas de Franca concluem treinamento em Londrina, no Paraná

Nos próximos dias, com a retomada dos treinamentos locais, o grupo voltará as atividades, dando continuidade à preparação para futuras apresentações

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Ginastas de Franca concluem treinamento em Londrina, no Paraná
Ginastas de Franca participaram de 10 dias de treinamento na Unopar, em Londrina

 

Um grupo de 10 jovens da equipe de alto rendimento de Ginástica Rítmica de Franca, apoiado pela Prefeitura e a FEAC (Fundação Esporte Arte e Cultura), concluiu uma participação especial durante 10 dias, em um período de treinamento na Associação Desportiva da Universidade do Norte do Paraná (Unopar), sediada em Londrina.

Foram dias de aprendizado, num centro especializado com profissionais de alta qualificação, identificado como ‘Treinamento de Verão’, relata o diretor técnico da FEAC, Roberto Saad.

Junto com as atletas, participando dos treinamentos realizados entre os dias 18 e 28, deste mês, com atividades diárias das 7h às 17h30, estiveram a treinadora do grupo, Rebeca Cleynibi e a monitora Isabela Masini.

As ginastas tiveram a oportunidade, durante esse período, de treinarem o aprimoramento técnico, com a orientação de uma equipe formada por professores especializados (Camillo, Débora Falda, Luciene Bernardi, Gioavanna Aversani, Thacyane Vargas, Thaís Santos e Haniely Leão).

Em ambiente especifico, a treinadora e monitora participaram de atividades diferenciadas, orientadas pelas professoras Roberta Gaio, Vanda Sanches, Luciene Oliveira e Janaína Amarante.

Cabendo destacar que esse trabalho, teve a coordenação da professora e doutora Márcia Aversani Lourenço, membro do Comitê Técnico de Ginástica Ritmica da Federação Paranaense da modalidade e árbitra internacional nesse esporte.

Durante esses dias, esteve presente em Londrina, a Seleção Brasileira de Ginástica Rítmica, o que oportunizou a troca de experiências, convivências e práticas entre as atletas.

Lembrando também, que o município paranaense, através da Unopar, é um Centro Nacional de Referência na modalidade, acolhendo equipes campeãs nacionais em diversas faixas etárias.

Conteúdos compartilhados

Integrantes das equipes de representação da cidade, as atletas e a comissão técnica de Franca tiveram acesso a atividades, como conteúdos de elementos corporais e com aparelhos, ballet clássico, condicionamento físico e expressão corporal, focados para o trabalho, tanto individual como coletivo.

Junto com treinadora e monitora, participaram dessa qualificação com atividades teóricas e práticas, as jovens Amanda, Maria Clara, Larissa Cardoso, Raíssa, Gabrielly, Larissa Lorena, Rafaela, Maria Fernanda, Ana Julia e Alice.

Nos próximos dias, com a retomada dos treinamentos locais, o grupo voltará as atividades, dando continuidade à preparação, com vistas às futuras participações em eventos representando o município.

Autor

Nina Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
R$ 376,00 0,0% 23/10/2026
Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 1,2% 23/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 23/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
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Mega-Sena Concurso 3081 04/11/2026 Acumulou Último resultado
10 17 42 43 57 59

Prêmio estimado: R$ 55.000.000,00 Próximo: 06/11/2026

Quina Concurso 7159 04/11/2026 Último resultado
20 43 51 62 69

Prêmio estimado: R$ 600.000,00 Próximo: 05/11/2026

Lotofácil Concurso 3821 04/11/2026 Acumulou Último resultado
01 05 06 09 10 12 14 17 18 19 20 21 22 23 25

Prêmio estimado: R$ 5.000.000,00 Próximo: 05/11/2026

Atualizado 05/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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