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Estou recuperado da Covid-19. E agora? Saiba como é o processo de recuperação

Infectologista do Grupo São Francisco orienta sobre os cuidados necessários após alta da doença

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Estou recuperado da Covid-19. E agora? Saiba como é o processo de recuperação

​A superação dos casos de contaminação da Covid-19 exige um processo de recuperação lenta após o período de internação e, principalmente, a manutenção dos cuidados de prevenção, até mesmo depois da alta médica.

De acordo com a médica Silvia Fonseca, infectologista do Grupo São Francisco – que faz parte do Sistema Hapvida, as atividades devem ser retomadas de forma gradual. 

“Os pacientes que precisaram de internação passaram por um quadro mais grave e devem retornar aos poucos as atividades normais, além de continuarem com acompanhamento médico que pode ser até por telemedicina”. 

“É importante analisar caso a caso, devido à inflamação do pulmão. Essas pessoas devem ficar em casa não porque sejam contaminantes, mas porque estão se recuperando de uma doença grave, que atinge um órgão vital do corpo humano. E o processo completo de recuperação é lento”, conta.

Mas, alguém pode transmitir o novo coronavírus depois de realizado todo tratamento e confinamento? 

A infectologista ressalta que não existe potencial sobre a transmissão nesse sentido, uma vez que o processo ocorre durante os primeiros dez dias após o surgimento da doença.

“Do ponto de vista de transmissão sabemos que a Covid-19 é mais transmissível em um período pouco antes de apresentar os sintomas e até 10 dias após o surgimento dos primeiros sinais. Passado o período de 10 dias e não havendo mais o estado febril em 72 horas, a pessoa não transmite mais a doença”, explica Silvia.

E sobre as medidas de prevenção? A infectologista aponta que os cuidados devem ser feitos por todos – independentemente se houve ou não a contaminação.

 “A regra é a mesma para todos! Dentro dos 10 dias ou diante de febre, que é o período de transmissão, é importante usar máscara o tempo todo. Outra dica importante é que a pessoa tenha seus próprios talheres e separe sua roupa de cama e toalhas de banho e rosto. O distanciamento das pessoas que são grupo de risco também é recomendado”, orienta a médica do Grupo São Francisco. 

“A vida não será mais a mesma para todos nós, mesmo tendo sido contaminado ou não. Enquanto a vacina não chega, precisamos higienizar sempre as mãos, usar máscaras, evitar aglomerações e adotar todas as medidas necessárias durante a pandemia”, completa Silvia.

Autor

Rosana Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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Lua nova em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

A energia de Escorpião pede foco nas parcerias profissionais para delegar tarefas com sabedoria. No amor, a diplomacia da Lua em Libra ajuda a resolver mal-entendidos antigos. Tire a tarde para desacelerar o ritmo e cuidar da sua paz mental.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite o momento para reorganizar sua rotina de trabalho sem pressa excessiva. Nas relações pessoais, escute mais antes de dar conselhos definitivos. Um passeio tranquilo ao ar livre trará o equilíbrio que você tanto busca hoje.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua criatividade estará em alta para resolver pendências antigas no escritório. No campo afetivo, demonstre afeto através de pequenos gestos inesperados. Aproveite a noite para conversar amenidades e renovar suas energias.

Câncer 21/6 a 22/7

O clima pede aconchego e atenção especial aos assuntos familiares mais íntimos. No ambiente profissional, mantenha a discrição sobre seus próximos projetos. Pratique a paciência consigo mesmo e aceite que nem tudo precisa ser perfeito.

Leão 23/7 a 22/8

Sua capacidade de liderança será posta em prática em um projeto coletivo hoje. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem sempre te apoia. Evite discussões fúteis e foque em manter o ambiente harmonioso ao seu redor.

Virgem 23/8 a 22/9

Organize suas finanças com calma e planeje os próximos passos da carreira. No amor, o diálogo sincero fortalece os laços de confiança mútua. Reserve algumas horas do dia para ler um bom livro ou praticar um hobby relaxante.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição estará mais forte para tomar decisões importantes. Nas relações, busque o meio-termos em conversas difíceis para evitar atritos. Cuide do seu bem-estar físico com uma boa noite de sono.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua presença magnética facilitará acordos profissionais vantajosos. No campo sentimental, expresse seus sentimentos sem medo de se abrir. Aproveite o sábado para recarregar as energias em um ambiente calmo.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a repensar metas de longo prazo com mais realismo e praticidade. Nas amizades, um convite inesperado pode trazer momentos de grande alegria. Mantenha o otimismo em alta diante dos pequenos imprevistos da rotina.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação no trabalho será reconhecida por pessoas influentes ao seu redor. No amor, compartilhe seus planos futuros com quem caminha ao seu lado. Permita-se descansar e desligar das obrigações profissionais por algumas horas.

Aquário 20/1 a 18/2

Novas ideias surgirão ao conversar com colegas sobre projetos futuros. Nas relações, valorize a troca de opiniões diferentes sem tentar impor sua visão. Aproveite o sábado para caminhar em um lugar silencioso e ordenar seus pensamentos.

Peixes 19/2 a 20/3

Sua sensibilidade estará aguçada para captar as necessidades de quem você ama. No trabalho, mantenha o foco nas tarefas práticas para evitar distrações. Um banho relaxante ou momentos de meditação ajudarão a encerrar o dia bem.

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Atualizado 06/11/2026 22h30
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  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
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