Conheça sete alimentos simples, mas perfeitos para espantar o frio durante o inverno

  • Marcia Souza
  • Publicado em 21 de junho de 2021 às 06:00
  • Modificado em 21 de junho de 2021 às 06:02
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Escolha a sua comida de inverno preferida e experimente sabores que deixam o frio bem longe de você

Escolha a sua comida de inverno preferida e experimente sabores que deixam o frio bem longe de você

Quando o inverno chega, buscamos diversos recursos para afastar a sensação gelada do corpo e as receitas quentes são uma ótima pedida para “controlar as temperaturas”.

Afinal, além de esquentarem, uma boa comida de inverno satisfaz o seu paladar e deixa o dia mais gostoso.

Além disso, sabia que o corpo gasta mais energia para se manter aquecido no inverno?

Por isso, é normal sentir mais fome no frio, já que nosso organismo precisa de mais calorias, que vem da comida, para ficar aquecido.

Por tudo isso, as refeições mais quentes imperam quando a estação mais fria do ano chega, garantindo aconchego e que seu corpo tenha energia de sobra para suportar o frio.

Quer dicas do que preparar? Confira neste artigo 7 dicas de comidas de inverno que vão manter frio bem longe!

1. Sopa de cebola no pão

Sopas são tradição quando as temperaturas caem e a receita preparada com cebola, temperada com salsinha, pedaços de calabresa ou bacon e ervas, fica ainda mais deliciosa servida no pão. Mas lembre-se que ele deve ser redondo, para que você abra uma tampa nele, retire parte do miolo, e o utilize como uma tigela.

2. Creme de abóbora

A abóbora garante bastante energia e um sabor agridoce para curtir o seu inverno bem aquecido.

O ingrediente deve ser batido até virar uma massa cremosa que, depois de temperada, fica perfeita com fatias de pão e azeite.

Você ainda pode incrementar o creme com queijo parmesão ralado, para salgar um pouco o prato.

3. Ragu de ossobuco

A receita de origem italiana lembra muito a famosa “carne louca”.

O ossobuco tem um sabor bastante acentuado que satisfaz aquela fome inevitável numa noite de inverno.

A carne desfiada e temperada pode ser consumida com pão, purê de batata ou mandioquinha, ou ainda com arroz e feijão.

4. Caldo de feijão

Feijão é simples de fazer, mas para mudar um pouco sua forma de servir, que tal batê-lo até virar um gostoso caldo?

Essa receita é rápida de preparar e ainda pode ser incrementada com pedacinhos de bacon ou calabresa para dar mais sabor e presença ao prato.

5. Vinho quente

Não precisa ter festa junina nem julina para tomar um bom vinho quente.

Com a família ou o seu par em casa, basta preparar essa receita que leva frutas, vinho e açúcar.

A combinação vai adocicar a sua noite, esquentar o seu corpo e dar uma animar no momento.

6. Fondue de queijo

fondue é um clássico presente nas melhores listas de comidas de inverno.

Seu preparo exige utensílios próprios e pode ser feito com queijos prontos para a receita, que só precisam ser derretidos na panela.

Para acompanhar, você pode ir de contra filé grelhado, filé mignon, pão italiano ou francês em pedacinhos.

7. Fondue de chocolate com frutas

A versão doce do fondue parece que atrai mais fãs do que a receita salgada, por isso não poderíamos deixá-la de fora.

Escolha uma boa barra de chocolate para derreter, separe morangos, banana e uva verde e prepare os espetinhos para petiscar as frutas mergulhadas no caldo de chocolate.

Você ainda pode acompanhar essa sobremesa com vinho do Porto, que harmoniza muito bem com doces e ainda ajuda a aquecer o corpo no inverno. Nada melhor para fechar a noite!


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