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Como evitar o “pescoço de peru”? Veja 7 cuidados essenciais que você precisa ter

Dermatologista faz alerta sobre cuidados que são essenciais para evitar o “pescoço de peru”, ou seja, o envelhecimento da pele da área

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Como evitar o “pescoço de peru”? Veja 7 cuidados essenciais que você precisa ter
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Uma das primeiras regiões do corpo a mostrarem os sinais de envelhecimento é o pescoço – foto Shutterstock

 

Uma das primeiras regiões do corpo a mostrarem os sinais de envelhecimento é o pescoço. Rugas horizontais, manchas, flacidez e acúmulo de gordura na papada estão entre as queixas mais comuns em consultórios dermatológicos.

Mesmo assim, muita gente ainda deixa essa parte do corpo de lado na hora dos cuidados com a pele.

Segundo a Dra. Tainah de Almeida, dermatologista, especialista em rejuvenescimento e gerenciamento do envelhecimento e fundadora da Inovaderm Dermatologia Avançada, uma das reclamações mais frequentes é o chamado “pescoço de peru”, causado pela perda de firmeza e pelo surgimento de bandas musculares verticais aparentes.

Esse problema aparece primeiro no pescoço porque a pele nessa área é mais fina, possui menos glândulas sebáceas do que a do rosto e está constantemente exposta ao sol.

Assim, fica mais vulnerável à desidratação. Isso sem contar que a má postura, muitas vezes por ficar horas no celular, também cria rugas no pescoço.

A seguir, veja as 7 dicas da dermatologista para prevenir ou acabar com o pescoço de peru:

1. Inclua o pescoço e o colo na rotina de cuidados faciais

Primeiramente, ao aplicar produtos como hidratantes, antioxidantes e antirrugas, não se limite ao rosto. O pescoço e o colo devem receber os mesmos cuidados diariamente. A consistência no uso faz toda a diferença a longo prazo.

2. Escolha produtos com ativos adequados

Opte por fórmulas que contenham ingredientes como ácido hialurônico, peptídeos, retinol encapsulado, antioxidantes e agentes firmadores.

Esses ativos ajudam a manter a elasticidade, hidratação e luminosidade da pele. Já existem produtos formulados especificamente para o pescoço e colo.

3. Adote uma postura correta no dia a dia

Cuidado com aquela posição com a cabeça inclinada que muitas vezes acaba aparecendo na hora de ficar olhando o celular.

Isso pode causar as rugas horizontais no pescoço. Assim, ajustar a altura das telas e fazer pausas frequentes é essencial.

4. Não esqueça do protetor solar

Mesmo nos dias de frio ou sem muito sol, é importante usar o protetor solar. Isso porque, mesmo nesses dias, os raios de sol podem sim causar manchas e envelhecimento precoce.

5. Considere procedimentos injetáveis para hidratação profunda

Tratamentos com ácido hialurônico e PDRN (um ativo derivado do DNA do salmão) oferecem hidratação intensiva, melhoram a textura da pele e favorecem a regeneração das células dessa região.

6. Faça tratamentos para estimular o colágeno

Procedimentos como ultrassom microfocado, radiofrequência, bioestimuladores de colágeno, laser e fios absorvíveis atuam em diferentes camadas da pele e trazem um aumento significativo de colágeno, natural e progressivo, melhorando a densidade, elasticidade e firmeza da pele.

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Atualizado 05/10 06h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

7. Estenda a aplicação de toxina botulínica para a região

Por fim, a toxina botulínica, popularmente conhecida como “botox”, é amplamente utilizada no tratamento de rugas faciais.

No entanto, sua aplicação na musculatura do pescoço também pode trazer benefícios, como a melhora do contorno facial e a suavização das bandas verticais de contração que contribuem para o envelhecimento da região.

Lembrando que, no caso de qualquer procedimento, é importante conversar antes com profissionais da saúde para entender se essa é a melhor escolha para você no momento.

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Fonte: Alto Astral

Autor

Rosana Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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Atualizado 04/10/2026 23h46
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