Até agora você fez o que queriam que você fizesse!
Até hoje você foi quem eles queriam que você fosse!

A Síndrome da Boazinha é um termo usado para descrever pessoas que têm a necessidade extrema de agradar a todos. Normalmente, elas tomam a frente e resolvem os problemas de todos ao seu redor, com isso, tanto as necessidades quanto os sonhos delas vão ficando em último plano.

E o pior, elas acabam se frustrando muito, pois não se sentem reconhecidas como gostariam.

A primeira coisa que pessoas com essa síndrome perdem é sua autoestima, elas acabam sem noção do que gostam e do poder que têm. Em seguida, elas perdem o amor-próprio e passam a ter uma dificuldade enorme para dizer NÃO.

Por fim, reina na vida delas a passividade, elas passam a acreditar que não merecem desfrutar o melhor dessa vida.

O primeiro passo para se curar dessa necessidade extrema de agradar todo mundo é aprender a priorizar seus desejos, alimentar seus sonhos, literalmente fazer os seus gostos.

Enfim, uma overdose de você! Para que você volte a ter certeza de quem é e das coisas que fazem sentido pra você. Por isso, elevar sua autoestima é tão importante. AUTOESTIMA é a autoimagem que você tem sobre si.

Se uma pessoa ouviu a vida toda que é burra, que não merece ser amada e que foi rejeitada, pode criar uma autoimagem distorcida de si e acreditar que, realmente, ela não é boa em nada, que nada vai dar certo em nada e que por isso, ela tem que  aceitar o que vier, já que é o máximo que ela acredita que merece ter.

Agora, se ela ouve que é burra, mas ela admira suas qualidades e habilidades, se ela tem autoconhecimento, o que dizem, não será relevante, porque ela sabe quem é e do que ela é capaz.
Simples assim.

Pessoas que têm compulsão por agradar e não medem esforços para ajudar a todos.
*Acreditam que podem viver bem em agradar o outro, sentem-se mais confiantes, porém isso é sempre temporário.
*Sofrem caladas, pois sentem-se frustradas em não conseguir realizar o que desejam.
*Tem tempo apenas para o outro, acabam deixando de lado o que é seu.
*Podem perder sua opinião própria, e se tornam vulneráveis.
*Tendem a ter dificuldade de manter seus relacionamentos, acabam sendo disponíveis demais e sufocam o outro.
* Vivem sempre pela condição e nunca pelas próprias decisões.

Você se identificou em alguma dessas situações?

Dicas do que fazer;

Anular as CULPAS e COBRANÇAS.

Ressignificar tudo que te faz sentir assim

Ter mais POSICIONAMENTO.

É importante aprender a dizer não e expor suas ideias e opiniões.

Vivenciar mais o MERECIMENTO.

Se sentir digno e passivo de receber alegrias e recompensas da vida.

🌻ELIANA GARROCINI