Com esses dias secos, com pouca umidade do ar, e essa poeira que insiste em pairar sobre nossas cabeças, não há pulmão que resista, por isso precisamos nos prevenir contra esse mal tempo.
A tosse acaba sendo inevitável, e ela surge como consequência de um processo irritativo do aparelho respiratório. Em muitos aspectos, esse reflexo é benéfico, pois ajuda a expulsar secreção ou corpos estranhos.
Há dois tipos de tosse: a tosse seca e a tosse produtiva. É a presença ou não de muco que estabelece a diferença. Na tosse produtiva, a secreção se movimenta e é eliminada; na seca, esse catarro parece não existir. É importante avaliar se a tosse é, realmente, seca ou se a secreção não flui por desidratação ou tratamento incorreto.
Conheça algumas receitas caseiras de remédios que podem ajudar a resolver o problema.
1. Alho e gengibre
Ingredientes:
- 2 dentes de alho Descascados e amassados.
- 1 Colher (chá) de Gengibre fresco ralado.
- 1 Xícara (chá) de água fervente.
- 1 colher (sopa) de Mel.
Modo de Preparo:
- Em uma xícara de chá vazio, coloque o alho e o Gengibre e acrescente a água.
- Abafe por 2 minutos e coe.
- Adoce com o Mel e tome 2 Xícara (chá) por dia.
Contra Indicações:
- Mulheres em fase de amamentação e pessoa com problemas no estômago não devem consumir alho.
- o gengibre não é recomendado para gestantes e pessoas com cálculos biliar.
2. Limão e alho
Ingredientes:
- Suco de 1 Limão.
- 1 dente de alho.
- 1 Colher (chá) de Gengibre em pó.
- 1/2 Litro de água filtrada.
- Mel a gosto.
Modo de Preparo:
- No liquidificador, bata o suco com o alho, o Gengibre e a água.
- Adoce o gosto com o mel e tome 2 xícaras (chá) por dia.
3. Eucalipto, conhaque e guaco
Ingredientes:
- 2 copos de água.
- 2 copos de açúcar.
- 1 colher (sopa) de conhaque.
- 10g de guaco.
- 10g de poejo.
- 10g de eucalipto.
- 10g de casca de angico.
Modo de Preparo:
- Ferva a água com o açúcar durante 10 minutos.
- Coloque as ervas e deixe ferver por mais 5 minutos.
- Espere esfriar, coe e Misture o conhaque.
- Adultos devem tomar 1 colher (sopa) de 4 a 5 vezes ao dia.
- Crianças precisam ingerir 1 colher (chá) por dia.
- o xarope pode ser guardado por até 35 dias
4. Hortelã
Ingredientes:
- 1 colher (de chá) de folhas secas ou frescas de Hortelã.
- 1 xícara de água fervente.
- Mel à gosto para adoçar.
Modo de preparo:
- Adicionar as folhas de Hortelã picadas na xícara de água fervente.
- Deixar repousar por 5 minutos.
- Coe e beba a seguir, adoçado com Mel.
5. Raízes de alteia
Ingredientes
- 150 ml de água fria.
- 10 g de raízes de alteia.
Modo de preparo:
- Colocar os ingredientes juntos num recipiente.
- Deixar macerar por 90 minutos.
- Mexa frequentemente e depois coe.
- Tome este chá morno várias vezes ao dia, enquanto os sintomas persistirem.
