Candidíase oral, também conhecida como sapinho, é um infecção causada por fungo – foto Freepik
A candidíase oral – também conhecida como candidíase bucal, sapinho ou monilíase oral – é uma infecção provocada pelo fungo Candida albicans.
A condição é comum em bebês e crianças pequenas por conta do sistema imune que ainda não está totalmente desenvolvido. No entanto, também pode acometer adultos com imunidade baixa, como pacientes com HIV e doenças crônicas.
O tratamento para candidíase oral é feito com o uso de antifúngicos prescritos por um médico, em forma de gel, enxaguante bucal ou em comprimido.
Entretanto, é possível adotar algumas medidas no dia a dia que irão ajudar na recuperação. Confira cinco formas de autocuidado com a candidíase bucal!
1. Aplique chá de poejo
De acordo com Carla Montaldi Maruxo Youssef, ginecologista na Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, o chá de poejo é um importante aliado no tratamento para a candidíase oral.
“O chá de poejo possui propriedades que diminuem a proliferação de fungos e que ajudam a acelerar o combate à infecção”, informou a médica.
A bebida não deve ser consumida e assim aplicada na mucosa oral (lábios internos, língua e gengiva) com a ajuda de um algodão. A aplicação deve ser feita de duas a três vezes ao dia.
2. Evite determinados alimentos
Determinados alimentos podem tornar o organismo mais ácido e propício para a proliferação da Cândida, como apontado em trabalho científico divulgado no periódico PLoS One.
Dessa forma, se deve evitar o consumo de:
– Açúcar
– Frutas ricas em amido (abacaxi, manga, banana)
– Carboidratos simples (alimentos industrializados, farinha branca)
– Bebidas alcoólicas
– Carnes processadas (embutidos, defumados)
– Proteína animal
3. Consuma alimentos que auxiliam no tratamento
Se utilizada da maneira correta, a alimentação pode favorecer o tratamento da candidíase bucal. É o caso dos ingredientes com propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas e antibacterianas.
A especialista recomenda o consumo de:
– Cúrcuma
– Gengibre
– Semente de linhaça
– Chia
– Óleo de coco
– Probióticos
4. Cuide da saúde bucal
A atenção com a saúde bucal deve ser redobrada durante o tratamento para candidíase bucal e para evitar a proliferação da doença. Por isso, é indicado:
– Escovar os dentes três vezes ao dia
– Utilizar enxaguante bucal, caso prescrito pelo médico
– Passar fio dental ao menos uma vez ao dia
5. Não compartilhe objetos pessoais
A candidíase bucal é uma doença contagiosa e pode se proliferar no contato com objetos infectados. Por isso, não compartilhe itens pessoais e que possam ser levados à boca, como talheres, copos, mamadeiras e chupetas.
*Informações Minha Vida
