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Como prevenir um AVC precoce? Confira o que diz especialista!

Casos de acidente vascular cerebral crescem entre jovens e acendem alerta sobre mudanças no estilo de vida

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Como prevenir um AVC precoce? Confira o que diz especialista!
AVC em pessoas mais jovens tem se tornado uma preocupação da comunidade médica – foto Arquivo

 

O aumento no número de casos de acidente vascular cerebral (AVC) tem se tornado uma preocupação que não se restringe mais à população idosa.

De acordo com a Rede Brasil AVC, pessoas entre 18 e 45 anos também devem estar atentas aos fatores de risco que levam ao quadro, especialmente aos hábitos nocivos que vêm aumentando as chances de sua ocorrência.

Cenário atual de AVC no Brasil e no mundo

Cerca de 15 milhões de casos de AVC ocorrem anualmente, segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Desse total, 5 milhões resultam em óbito, enquanto outros 5 milhões provocam incapacidades permanentes nas pessoas afetadas.

Chama atenção, ainda, o fato de que 30% dos casos acontecem em pessoas com menos de 45 anos.

No Brasil, a Rede Brasil AVC aponta que 18% dos casos de AVC atingem a faixa etária de 18 a 45 anos.

Além disso, o país registrou, nos últimos cinco anos, um aumento de mais de 20% na ocorrência de derrames em adultos jovens.

O que explica o crescimento de AVC em pessoas mais novas?

Para Sheila Mendes, presidente da Rede Brasil AVC, a resposta está, principalmente, nos fatores de risco modificáveis — ou seja, no estilo de vida adotado por esses grupos.

“Elas estão fazendo menos exercícios, são mais sedentárias, têm uma alimentação não saudável, são obesas, estão fumando de novo e, com isso, bebendo mais álcool (que também é um fator de risco). São fatores de risco que encontrávamos em pessoas de mais idade”, explica a médica.

Ela complementa dizendo que se tornou mais comum o diagnóstico de hipertensão, diabetes e dislipidemias em pessoas entre 30 e 40 anos. “Tudo por um estilo de vida inadequado.”

Sheila não descarta causas individuais, como fatores genéticos e congênitos (por exemplo, o forame oval patente), que também podem levar ao AVC em jovens.

No entanto, esses elementos não explicariam o crescimento expressivo dos casos, uma vez que o número de alterações genéticas ou congênitas não sofreu aumento.

“O que mudou foi o estilo de vida, além do estresse profissional e pessoal. Isso fez com que mais jovens hoje tenham mais AVC.”

Como identificar precocemente o AVC?

O Ministério da Saúde lista os seguintes sintomas como indicativos de um acidente vascular cerebral:

– confusão mental;
– alterações na fala ou compreensão;
– alterações na visão (em um ou ambos os olhos);
– dor de cabeça súbita, intensa, sem causa aparente;
– alterações no equilíbrio, coordenação, tontura ou dificuldade para andar;
– fraqueza ou formigamento em um lado do corpo (rosto, braço ou perna).

Horóscopo

Lua nova em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

A energia de Escorpião pede foco nas parcerias profissionais para delegar tarefas com sabedoria. No amor, a diplomacia da Lua em Libra ajuda a resolver mal-entendidos antigos. Tire a tarde para desacelerar o ritmo e cuidar da sua paz mental.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite o momento para reorganizar sua rotina de trabalho sem pressa excessiva. Nas relações pessoais, escute mais antes de dar conselhos definitivos. Um passeio tranquilo ao ar livre trará o equilíbrio que você tanto busca hoje.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua criatividade estará em alta para resolver pendências antigas no escritório. No campo afetivo, demonstre afeto através de pequenos gestos inesperados. Aproveite a noite para conversar amenidades e renovar suas energias.

Câncer 21/6 a 22/7

O clima pede aconchego e atenção especial aos assuntos familiares mais íntimos. No ambiente profissional, mantenha a discrição sobre seus próximos projetos. Pratique a paciência consigo mesmo e aceite que nem tudo precisa ser perfeito.

Leão 23/7 a 22/8

Sua capacidade de liderança será posta em prática em um projeto coletivo hoje. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem sempre te apoia. Evite discussões fúteis e foque em manter o ambiente harmonioso ao seu redor.

Virgem 23/8 a 22/9

Organize suas finanças com calma e planeje os próximos passos da carreira. No amor, o diálogo sincero fortalece os laços de confiança mútua. Reserve algumas horas do dia para ler um bom livro ou praticar um hobby relaxante.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição estará mais forte para tomar decisões importantes. Nas relações, busque o meio-termos em conversas difíceis para evitar atritos. Cuide do seu bem-estar físico com uma boa noite de sono.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua presença magnética facilitará acordos profissionais vantajosos. No campo sentimental, expresse seus sentimentos sem medo de se abrir. Aproveite o sábado para recarregar as energias em um ambiente calmo.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a repensar metas de longo prazo com mais realismo e praticidade. Nas amizades, um convite inesperado pode trazer momentos de grande alegria. Mantenha o otimismo em alta diante dos pequenos imprevistos da rotina.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação no trabalho será reconhecida por pessoas influentes ao seu redor. No amor, compartilhe seus planos futuros com quem caminha ao seu lado. Permita-se descansar e desligar das obrigações profissionais por algumas horas.

Aquário 20/1 a 18/2

Novas ideias surgirão ao conversar com colegas sobre projetos futuros. Nas relações, valorize a troca de opiniões diferentes sem tentar impor sua visão. Aproveite o sábado para caminhar em um lugar silencioso e ordenar seus pensamentos.

Peixes 19/2 a 20/3

Sua sensibilidade estará aguçada para captar as necessidades de quem você ama. No trabalho, mantenha o foco nas tarefas práticas para evitar distrações. Um banho relaxante ou momentos de meditação ajudarão a encerrar o dia bem.

Contudo, as manifestações clínicas em pessoas mais jovens costumam ser confundidas com condições menos graves, já que muitos não esperam que alguém com pouca idade possa sofrer um AVC.

“Muitas vezes acham que a pessoa está nervosa, que é uma enxaqueca, que está alcoolizado… Então, realmente, qualquer paciente que tenha sinais e sintomas de AVC, qualquer déficit neurológico de início súbito em qualquer idade, até que se prove o contrário, é um AVC”.

“Isso porque perdemos a oportunidade de salvar essas pessoas de ficarem com sequelas se a gente desconsiderar o quadro”, recomenda Sheila.

Medidas para prevenir o AVC precoce

De acordo com Sheila, a prevenção do AVC precoce passa por mudanças no estilo de vida. Isso inclui:

Indicadores Agro
Boi gordo arroba · Franca
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Café arábica saca 60kg · Franca
R$ 1.700,00 1,2% 23/10/2026
Laranja pêra cx 40,8kg · Franca
R$ 28,58 0,3% 23/10/2026
Milho saca 60kg · Franca
R$ 58,00 0,1% 23/10/2026
Soja saca 60kg · Franca
R$ 126,00 21/10/2026
Algodão pluma 15kg · São Paulo/SP
R$ 139,00 3,5% 05/10/2026
Atualizado 24/10 09h00 · Agrolink · Franca/SP (dia)

– manter a pressão arterial dentro dos parâmetros ideais;
– reduzir o consumo de sal;
– perder peso (caso esteja acima do recomendado);
– praticar atividade física regularmente;
– manter uma alimentação equilibrada;
– controlar o diabetes e o colesterol;
– não fumar (incluindo cigarros eletrônicos).

Fonte: CNN

Autor

Rosana Ribeiro

Redação · Jornal da Franca

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10 17 42 43 57 59

Prêmio estimado: R$ 55.000.000,00 Próximo: 06/11/2026

Quina Concurso 7160 05/11/2026 Acumulou Último resultado
05 18 29 33 63

Prêmio estimado: R$ 1.300.000,00 Próximo: 06/11/2026

Lotofácil Concurso 3822 05/11/2026 Último resultado
01 02 06 07 09 10 12 13 15 17 18 20 21 24 25

Prêmio estimado: R$ 2.000.000,00 Próximo: 06/11/2026

Atualizado 06/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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