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Estresse e insatisfação no trabalho aumentam em 97% risco cardíaco, diz estudo

O estresse relacionado ao trabalho e a insatisfação profissional podem aumentar o risco de fibrilação atrial, um tipo de arritmia cardíaca

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Estresse e insatisfação no trabalho aumentam em 97% risco cardíaco, diz estudo
Estresse e insatisfação profissional podem causar arritmia cardíaca – foto Freepik

 

O estresse relacionado ao trabalho e a insatisfação profissional podem aumentar o risco de fibrilação atrial, um tipo de arritmia cardíaca.

A descoberta é de estudo publicado no último dia 14 no Journal of the American Heart Association.

A fibrilação atrial atinge de 2 a 4% da população mundial.

Ela é caracterizada pelo ritmo irregular e rápido do coração, incluindo sintomas como palpitação, fraqueza, falta de ar e dor no peito.

A doença pode levar ao acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e outras complicações cardiovasculares.

Apesar de estudos anteriores associaram alta tensão no trabalho e desequilíbrio esforço-recompensa no trabalho a um risco aumentado de doença cardíaca coronária, a nova pesquisa é a primeira a examinar o efeito adverso causado pelos dois fatores estressores: tanto a alta tensão, quanto a insatisfação pelo desequilíbrio entre o esforço e a recompensa profissional.

“Nosso estudo sugere que estressores relacionados ao trabalho podem ser fatores relevantes a serem incluídos em estratégias preventivas”, afirma Xavier Trudel, epidemiologista ocupacional e cardiovascular e professor associado da Universidade Laval, em Quebec, no Canadá.

“Reconhecer e abordar estressores psicossociais no trabalho são necessários para promover ambientes de trabalho saudáveis ​​que beneficiem tanto os indivíduos quanto as organizações onde trabalham.”

Para realizar o estudo, os pesquisadores analisaram o impacto da tensão no trabalho, que foi definida como um ambiente profissional em que os funcionários enfrentam altas demandas e prazos apertados, além de baixa influência na tomada de decisões e na forma como suas tarefas são executadas.

Outro fator avaliado pelo estudo foi o desequilíbrio esforço-recompensa. Segundo os pesquisadores, isso acontece quando os funcionários investem esforços significativos em seu trabalho, mas recebem salário, reconhecimento ou segurança no cargo de forma “insuficiente” ou “desigual” ao seu desempenho.

Também foram analisados registros de bancos médicos de quase 6 mil adultos em empregos assalariados no Canadá, com dados que foram acompanhados ao longo de 18 anos.

Os pesquisadores descobriram que:

– Funcionários com alto estresse no trabalho tiveram um risco 83% maior de desenvolver fibrilação atrial, em comparação com trabalhadores não afetados pelo estresse;

– Funcionários que perceberam um desequilíbrio entre esforço-recompensa tiveram um risco 44% maior, em comparação com aqueles que não relataram esse desequilíbrio;

– Pessoas com ambos fatores estressores tiveram um risco 97% maior de fibrilação atrial, em comparação com os trabalhadores não afetados pelo estresse.

“A eficácia das intervenções no local de trabalho para reduzir estressores psicossociais que também podem reduzir o risco de fibrilação atrial deve ser investigada em esforços de pesquisa futuros”, sugere Trudel.

“Exemplos de mudanças organizacionais implementadas durante a intervenção incluíram desacelerar a implementação de um grande projeto para evitar aumento da carga de trabalho; implementar horários de trabalho flexíveis; e realizar reuniões entre gerentes e funcionários para discutir os desafios do dia a dia.”

Horóscopo

Lua minguante em Libra · Sol em Escorpião

Áries 21/3 a 19/4

Sua energia natural pede pausa hoje para alinhar parcerias importantes no trabalho. Aproveite a Lua minguante para finalizar pendências e escutar mais antes de agir. No campo afetivo, evite discussões desnecessárias e busque o diálogo calmo.

Touro 20/4 a 20/5

Aproveite esta sexta-feira para organizar sua rotina profissional e eliminar tarefas que já não fazem sentido. Nas relações, reserve um tempo de qualidade para quem traz paz ao seu coração. Cuidar do próprio bem-estar deve ser sua prioridade absoluta agora.

Gêmeos 21/5 a 20/6

Sua mente criativa ganha fôlego extra para resolver pendências profissionais com leveza e praticidade. Nas interações sociais, escolha conversas profundas em vez de dispersar sua valiosa energia. O momento pede momentos de introspecção e descanso genuíno.

Câncer 21/6 a 22/7

A energia de hoje favorece a reorganização do lar e o fortalecimento de vínculos familiares sinceros. No ambiente profissional, mantenha a discrição e foque em concluir suas obrigações sem pressa. Permita-se acolher suas próprias vulnerabilidades com carinho.

Leão 23/7 a 22/8

O brilho pessoal continua forte, mas a fase lunar pede mais escuta atenta e menos protagonismo. No trabalho, colabore com a equipe para alcançar metas comuns de forma harmoniosa. Aproveite a noite para relaxar na companhia de boas leituras ou música.

Virgem 23/8 a 22/9

Sua habilidade analítica será fundamental para reorganizar as finanças e otimizar processos na rotina. Nas relações pessoais, demonstre afeto através de pequenos gestos práticos e cotidianos. Evite o perfeccionismo excessivo e permita que as coisas fluam naturalmente.

Libra 23/9 a 22/10

Com a Lua em seu signo, sua intuição está ampliada para harmonizar conflitos e tomar decisões importantes. No trabalho, aposte na diplomacia para destravar projetos que estavam parados. Cuide da sua autoestima valorizando suas próprias conquistas recentes.

Escorpião 23/10 a 21/11

Com o Sol em seu signo, sua intuição está afiada para perceber detalhes invisíveis aos outros. No ambiente profissional, canalize essa força para concluir ciclos e renovar suas energias. Nas relações, o silêncio consciente pode curar antigos mal-entendidos.

Sagitário 22/11 a 21/12

O dia convida a revisar planos de longo prazo e ajustar expectativas em relação a futuros projetos. Nas amizades, cultive a paciência com quem demonstra um ritmo diferente do seu. Aproveite a noite para desacelerar o passo e restaurar suas energias.

Capricórnio 22/12 a 19/1

Sua dedicação profissional ganha reconhecimento sutil, mas é hora de dosar o ritmo para evitar o desgaste. Nas relações, compartilhe suas metas com quem realmente te apoia e compreende. Reserve um momento tranquilo para organizar seus pensamentos e relaxar.

Aquário 20/1 a 18/2

Ideias inovadoras surgem ao conversar com colegas de trabalho, trazendo soluções práticas para velhos problemas. No campo afetivo, valorize a liberdade mútua e mantenha conversas sinceras. Caminhar ao ar livre pode trazer a clareza mental que você tanto busca hoje.

Peixes 19/2 a 20/3

A sensibilidade está em alta, facilitando a empatia profunda nas suas trocas afetivas diárias. No trabalho, foque nas tarefas possíveis e evite assumir responsabilidades alheias que não lhe cabem. Busque refúgio em atividades artísticas ou espirituais que tragam paz interior.

*Informações CNN

Autor

Dayse Cruz

Redação · Jornal da Franca

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Atualizado 05/11/2026 22h30
Notas de falecimento
  • ROSA ROSSI Falecimento 05/11/2026
  • JANDYRA THOMAZINI (TIA) Falecimento 05/11/2026
  • VALTER PARDO MARTINS Falecimento 05/11/2026
  • NIRALDO ELIAS DE MORAIS Falecimento 05/11/2026

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