Nariz entupido e escorrendo, olhos vermelhos e inchados, coceira na garganta e tosse. Esses são os sintomas mais comuns da rinite alérgica, uma reação imunológica do corpo reagindo a partículas que foram consideradas estranhas.
Essa condição de problemas respiratórios é uma das mais comuns do mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Cerca de 30% a 40% da população mundial sofre com a rinite alérgica.
Rinite alérgica – Qual a causa?
É importante conhecer um pouco sobre a alergia e os seus causadores. O nariz é a principal porta de entrada para o ar que vai chegar até os pulmões. Sua função é carregar substâncias boas e filtrar as ruins.
Quem sofre de alergia tem o sistema imunológico com reações exageradas, ou seja, o organismo reage de forma intensa em sua própria defesa quando alguma substância estranha tenta passar pelo canal respiratório.
O pensamento de que apenas substâncias químicas ou poluição atacam a rinite é totalmente errado. Várias substâncias do meio ambiente também desencadeiam as reações alérgicas.
São elas
Mudanças climáticas, tempo seco, pólen das flores, poeira, fungos e mofos, ácaros, pelos e saliva de animais.
A poeira encontrada dentro de casa, os pelos de animais e os ácaros ainda são considerados os maiores causadores da crise de rinite.
Os ácaros são microorganismos (invisíveis ao olho nu) que se reproduzem com muita facilidade em estofados e tecidos, principalmente em ambientes escuros e úmidos.
Não há como se livrar 100% dos ácaros, eles são seres comuns nas nossas casas e, inclusive, em nossa pele, mas o controle dessa reprodução com ambientes claros e limpos é necessário e ajuda muito a prevenir crises de rinite.
Tratamentos caseiros para rinite alérgica
Há diversos tratamentos caseiros e naturais que devem ser feitos para quem tem crises seguidas. O tratamento com chás, por exemplo, pode tanto prevenir quanto controlar a situação da alergia.
Chá de Sabugueiro
5g de flores secas de Sabugueiro;
200ml de água.
Ferva a água, misture as flores e deixe descansar por 10 minutos.
Água Salina
A irrigação salina nasal é muito eficiente para pessoas com alergias respiratórias. Ela limpa o nariz e previne reações alérgicas. Para aplicá-la, você necessita de uma ampola nasal.
Em um copo de água morna adicione 1 colher de chá de sal e 1 uma colher de chá de bicarbonato de sódio;
O uso da ampola nasal fará esse líquido passar de uma narina para a outra, realizando uma limpeza e proteção.
Gengibre
O gengibre é um anti-histamínico natural e contém muitas propriedades que aliviam os sintomas da rinite.
Rale a quantidade de 1 colher de sopa de gengibre e ferva com um copo de água por 5 minutos. Depois adicione mel ou limão e tome. Outra maneira de usar é mastigar pedaços de gengibre.
Urtiga
É uma planta medicinal depurativa e ajuda pessoas alérgicas ao pólen. A Urtiga pode ser preparada como chá e em sopas. Deve-se tomar cuidado com suas folhas, pois ao encostar na pele causam coceira.
Chá de Hortelã
Pode ser usado seu vapor e depois ingerido.
Uma xícara cheia de folhas de hortelã;
300ml de água.
Ferva as folhas na água. Transfira o chá para um novo recipiente, bote um pano de prato por cima, cobrindo também o recipiente do chá e aspire o vapor que sobe. Depois de frio pode ser consumido.
Chá verde
O chá verde tem muitas propriedades para a saúde. Para casos de rinite alérgica, contém uma substância que impede a produção de histamina, diminuindo os sintomas.
Rinite alérgica – Tratamento e Prevenção
Não há cura, até o momento atual, para a rinite alérgica. O que se sabe é que os tratamentos são muito eficazes e os remédios descongestionantes e antialérgicos são bem eficazes, mas a melhor coisa a ser feita pelo paciente é evitar a crise.
Manter a casa limpa e bem higienizada é o principal fator. Para quem tem pets dentro de casa, é muito importante que eles não fiquem em sofás e camas onde a pessoa alérgica utilize com frequência.
Pelos e caspas de animais atacam fortemente a rinite. Exatamente por isso, os pets devem tomar banho de 15 em 15 dias, ter suas próprias camas e o chão da casa deve ser aspirado regularmente.
Outro fator importante é a poeira doméstica. Com o passar dos dias, uma poeira fina vai repousando sobre o chão, móveis e camas da casa.
Em uma casa onde alguém tem alergia, é evidente que não deve-se varrer nunca, mas a poeira também não pode ficar lá. Aspirar a casa, os sofás, tapetes, cortinas e cama regularmente é um processo que deve entrar na rotina de uma família com alergias respiratórias.
Ácaros
Por fim, e não menos importante, temos que resolver os ácaros. Para o controle de proliferação e diminuição dos ácaros em nossas casas, devemos manter os ambientes sempre bem iluminados com luz solar, bem arejados e limpos.
As roupas de cama devem ser lavadas periodicamente, os sofás, tapetes e cortinas também devem receber uma rotina de limpeza.
Dica: o uso de produtos de limpeza com cheiros muito fortes, amaciantes e perfumes, são potencializadores de rinite. Opte por produtos neutros, de coco e limpeza com vinagre e bicarbonato de sódio.
(Com informações do gruporainbow)
