Níveis elevados de colesterol podem causar doenças cardiovasculares, enfartes e AVC’s
Se pretende reduzir ou manter os níveis de colesterol ‘mau’ (LDL) sob controle, além de remédios e suplementos vendidos para o efeito pode também como complemento ingerir opções naturais que ajudam a reduzir os trigliceridios e a retardar o esvaziamento gástrico, aumentando a sensação de saciedade, explica um artigo publicado no portal Nueva Mujer.
Ter o colesterol alto pode levar ao acúmulo perigoso e prejudicial de depósitos de gordura na parede das artérias e ao entupimento e estreitamento dos vasos sanguíneos, provocando problemas cardíacos que podem inclusive ser fatais.
Eis, segundo o portal Nueva Mujer, a receita de suco natural de abacaxi e pepino que vai ajudar a regular os seus índices de LDL:
Ingredientes – 1 fatia de abacaxi; – 3 talos de aipo; – ½ pepino; – ½ xícara de água.
Preparação Lave e corte todos os ingredientes, e coloque-os no liquidificador. Bata com água e gelo para um efeito smoothie (de textura cremosa). Tome esta bebida detox em jejum.
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