As folhas de louro, durante os tempos da antiguidade, simbolizavam o poder. Reis e imperadores usavam coroas de louro para mostrar a sua força e importância.
Atualmente, embora não tenham mais essa conotação, esse ingrediente continua sendo muito importante e ótimo para a saúde.
Isso acontece, pois nas folhas de louro se encontra um azeite essencial composto de cineol e eugenol.
Ele é excelente para tratar tonturas, depressão, nervosismo, pânico, falta de vontade, falta de apetite, problemas na bexiga, no pulmão, dor de estômago, parasitose, digestão lenta, estresse, surdez, dor de garganta, como regulador menstrual, doenças cardiovasculares, dores articulares e musculares, dores cabeça, limpa o trato respiratório e refresca o ambiente.
Além disso, possui ótimas qualidades diuréticas, anti-inflamatórias e é um bom protetor do coração.
Conheça alguns usos medicinais do louro e veja como utilizá-lo no dia a dia:
1. Para melhorar a digestão e regular a menstruação
Coloque 2 pequenas folhas de louro em 1 copo de água fervida.
Tome de 2 a 3 xícaras por dia.
2. Para levantar o ânimo
Deixe de molho 3 folhas em 1 copo de água durante a noite.
No outro dia, beber esta água na parte da manhã assim que acordar.
3. Para aliviar contusões e acne
Deixe em imersão um punhado de folhas de louro em 250 mL de azeite de oliva por 15 dias.
Coe e aplique o óleo com gaze sobre as lesões cutâneas.
Observação: Faça antes um teste aplicando uma pequena quantidade do óleo no cotovelo para ver se ocorre alguma reação alérgica.
4. Para aliviar dores articulares e musculares, herpes e também para curar doenças de pele
Ferva um punhado de folhas de louro esmagadas até secar toda a água.
Coe antes que esfrie, reservando a gordura que se separará.
Esfregue esta “manteiga” nas áreas afetadas.
Observação: Faça antes um teste aplicando uma pequena quantidade da gordura no cotovelo para ver se ocorre alguma reação alérgica.
5. Para limpar as vias aéreas e aliviar dores de cabeça e o estresse
Queime algumas folhas de louro e inale a fumaça.
Você pode usar 1 folha grande e levá-la ao fogo do fogão.
Assim que começar a queimar, retire-a do fogo e, com cuidado, aspire a fumaça que sairá da folha.
Faça isso várias vezes (a folha apagará também várias vezes) e sempre com cuidado para não se queimar.
